Pular para o conteúdo

Toby Kruger-Lefort

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3º de 38 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2018

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:22:28Busselton 2017
Melhor IRONMAN9:14:28Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Busselton 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:48 · 1:28/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:20:49 · 38,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:30:04 · 4:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições3:47 · −2:32 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 154:35:4312º de 58 na M25-29
Busselton 164:26:1612º de 108 na M25-29
World Championship 164:32:3479º de 161 na M25-29
Busselton 174:22:2811º de 90 na M25-29
Western Australia 184:24:263º de 38 na M25-29
Busselton 194:35:438º de 40 na M25-29
World Championship 194:51:57145º de 272 na M25-29

Clima no dia

Busselton 2017 (07–15h): 13,6 a 22,0 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:04:53 · 35,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:04:05 · 5:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:30 · −5:24 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 169:53:0614º de 68 na M25-29
Western Australia 179:14:2812º de 62 na M25-29
Western Australia 1910:13:2817º de 73 na M25-29

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:24:26, você seria 5º de 75 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 24%

De top 21% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 25:501:22/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:18:5938,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 18 · 1:29:084:13/km
  • TransiçõesMandurah 153:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 19 · 53:031:24/100mPR
  • BikeWestern Australia 19 · 4:57:2536,3 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 16 · 3:31:585:01/km
  • TransiçõesWestern Australia 175:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2018

você 4:24:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:07 a 4:28:04 (você)3
4:28:04 a 4:40:022
4:40:02 a 4:51:594
4:51:59 a 5:03:566
5:03:56 a 5:15:543
5:15:54 a 5:27:512
5:27:51 a 5:39:495
5:39:49 a 5:51:463
5:51:46 a 6:03:430
6:03:43 a 6:15:411
6:15:41 a 6:27:385
6:27:38 a 6:39:353
6:39:35 a 6:51:330
6:51:33 a 7:03:301

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 8%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:26:16
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C4:35:43
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:32:34
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:22:28
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:51:57
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:24:26

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Western Australia 201621 °C9:53:06
IRONMAN Western Australia 201931 °C10:13:28
IRONMAN Western Australia 201733 °C9:14:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • França1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:13:2817º / 73 cat.156º / 1.157 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:51:57145º / 272 cat.673º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:35:438º / 40 cat.45º / 791 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M25-294:24:263º / 38 cat.13º / 643 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-299:14:2812º / 62 cat.111º / 1.196 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:22:2811º / 90 cat.80º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-299:53:0614º / 68 cat.128º / 1.318 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:32:3479º / 161 cat.402º / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:26:1612º / 108 cat.109º / 1.699 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-294:35:4312º / 58 cat.93º / 793 geral