IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M35-39
4:17:11−6:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:47 (12º). A maior diferença está em corrida (−4:13) e natação (−1:49).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:23:47North Carolina 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:48 · 1:18/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:19:46 · 38,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:31:39 · 4:21/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:35 · −6:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:27:28 | 23º de 134 na M30-34 |
| Memphis 22 | 5:10:40 | 13º de 108 na M30-34 |
| Tulsa 23 | 4:59:22 | 8º de 62 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:59:03 | 348º de 451 na M30-34 |
| Memphis 23 | 4:59:04 | 12º de 84 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:34:12 | 39º de 85 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 4:23:47 | 12º de 250 na M35-39 |
| Calgary 25 | 4:51:02 | 6º de 32 na M35-39 |
| North Carolina 25 | 4:44:41 | 17º de 202 na M35-39 |
| World Championship 26 | 8:01:23 | 414º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:23:47, você seria 6º de 252 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 18% para top 100% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 24:481:18/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:19:4638,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:31:394:21/km
- TransiçõesCalgary 253:27
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:23:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:51 a 4:30:59 (você) | 22 |
| 4:30:59 a 4:48:06 | 23 |
| 4:48:06 a 5:05:14 | 18 |
| 5:05:14 a 5:22:21 | 36 |
| 5:22:21 a 5:39:29 | 33 |
| 5:39:29 a 5:56:36 | 27 |
| 5:56:36 a 6:13:44 | 23 |
| 6:13:44 a 6:30:51 | 22 |
| 6:30:51 a 6:47:59 | 17 |
| 6:47:59 a 7:05:06 | 11 |
| 7:05:06 a 7:22:14 | 5 |
| 7:22:14 a 7:39:21 | 5 |
| 7:39:21 a 7:56:29 | 5 |
| 7:56:29 a 8:13:36 | 3 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 4:51:02 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 4:59:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:59:03 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:44:41 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:23:47 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 4:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:27:28 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:10:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 8:01:23 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
República Dominicana1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 8:01:23 | 414º / 415 cat. | 3.118º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:44:41 | 17º / 202 cat. | 115º / 2.528 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 4:51:02 | 6º / 32 cat. | 37º / 244 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:23:47 | 12º / 250 cat. | 39º / 2.552 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:34:12 | 39º / 85 cat. | 212º / 714 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 4:59:04 | 12º / 84 cat. | 62º / 851 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:59:03 | 348º / 451 cat. | 2.016º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M30-34 | 4:59:22 | 8º / 62 cat. | 31º / 570 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:10:40 | 13º / 108 cat. | 86º / 1.080 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:27:28 | 23º / 134 cat. | 148º / 1.533 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 778 geral |