IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M45-49
4:34:45−21:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:33 (22º). A maior diferença está em bike (−11:21) e corrida (−6:00).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:56:33Coeur d'Alene 2016
Melhor IRONMAN11:18:13Coeur d'Alene 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:40:41 · 4:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:17 · −3:05 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:14:26 | 72º de 357 na M40-44 |
| Boise 13 | 5:08:05 | 17º de 141 na M40-44 |
| Boise 15 | 4:58:46 | 10º de 86 na M45-49 |
| St. George 16 | 5:07:04 | 23º de 220 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 4:56:33 | 22º de 227 na M45-49 |
| Oregon 24 | 5:26:15 | 68º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:39 · 1:55/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:42:13 · 31,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:12:17 · 5:59/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:04 · −2:56 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:56:33, você seria 7º de 214 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 21% para top 41% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:251:14/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 16 · 2:34:2535,0 km/h
- CorridaBoise 15 · 1:38:464:41/km
- TransiçõesBoise 154:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 4:56:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:41 a 4:47:18 | 10 |
| 4:47:18 a 5:03:55 (você) | 19 |
| 5:03:55 a 5:20:32 | 24 |
| 5:20:32 a 5:37:09 | 18 |
| 5:37:09 a 5:53:46 | 25 |
| 5:53:46 a 6:10:23 | 31 |
| 6:10:23 a 6:27:00 | 27 |
| 6:27:00 a 6:43:36 | 18 |
| 6:43:36 a 7:00:13 | 21 |
| 7:00:13 a 7:16:50 | 10 |
| 7:16:50 a 7:33:27 | 9 |
| 7:33:27 a 7:50:04 | 5 |
| 7:50:04 a 8:06:41 | 6 |
| 8:06:41 a 8:23:18 | 4 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:14:26 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:07:04 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 4:56:33 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:26:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:26:15 | 68º / 166 cat. | 642º / 2.185 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 4:56:33 | 22º / 227 cat. | 125º / 2.185 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:07:04 | 23º / 220 cat. | 184º / 1.863 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 4:58:46 | 10º / 86 cat. | 65º / 877 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 11:18:13 | 42º / 294 cat. | 235º / 1.947 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 5:08:05 | 17º / 141 cat. | 111º / 945 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 5:14:26 | 72º / 357 cat. | 410º / 2.144 geral |