IRONMAN Lake Placid 2021 · Para o pódio da M45-49
10:18:29−1:01:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:19:56 (18º). A maior diferença está em bike (−20:45) e corrida (−18:07).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:57:39Timberman 2016
Melhor IRONMAN11:10:35Florida 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Timberman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:03 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:35:22 · 34,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:42:58 · 4:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:16 · −1:04 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 12 | 6:10:04 | 75º de 138 na M35-39 |
| Timberman 12 | 5:30:27 | 61º de 159 na M35-39 |
| Timberman 13 | 5:23:14 | 92º de 229 na M35-39 |
| Timberman 15 | 5:07:22 | 32º de 214 na M35-39 |
| Timberman 16 | 4:57:39 | 27º de 199 na M40-44 |
| Maine 22 | 5:05:18 | 25º de 107 na M45-49 |
| Maine 23 | 5:32:27 | 64º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Florida 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:15 · 2:11/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:10:22 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:19:38 · 6:09/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições17:20 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 15 | 11:10:35 | 42º de 258 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 12:41:23 | 77º de 253 na M40-44 |
| Lake Placid 21 | 11:19:56 | 18º de 185 na M45-49 |
| World Championship 22 | 12:02:22 | 461º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2015 (07–22h): 21,0 a 26,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 2,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 11:19:56, você seria 12º de 201 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 55% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:021:00/100mPR
- BikeTimberman 15 · 2:34:3634,9 km/h
- CorridaTimberman 16 · 1:42:584:53/km
- TransiçõesTimberman 154:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:13:171:56/100m
- BikeFlorida 15 · 5:10:2234,8 km/h
- CorridaLake Placid 21 · 4:02:355:45/km
- TransiçõesWorld Championship 2215:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2021
você 11:19:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:06 a 10:06:13 | 1 |
| 10:06:13 a 10:37:19 | 3 |
| 10:37:19 a 11:08:26 | 10 |
| 11:08:26 a 11:39:33 (você) | 10 |
| 11:39:33 a 12:10:40 | 12 |
| 12:10:40 a 12:41:46 | 18 |
| 12:41:46 a 13:12:53 | 12 |
| 13:12:53 a 13:44:00 | 24 |
| 13:44:00 a 14:15:06 | 23 |
| 14:15:06 a 14:46:13 | 24 |
| 14:46:13 a 15:17:20 | 15 |
| 15:17:20 a 15:48:27 | 13 |
| 15:48:27 a 16:19:33 | 10 |
| 16:19:33 a 16:50:40 | 10 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:50:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:32:27 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:05:18 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 4:57:39 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | 31 °C | 6:10:04 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:02:22 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 11:19:56 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:41:23 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 11:10:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:32:27 | 64º / 142 cat. | 679º / 1.752 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:02:22 | 461º / 566 cat. | 1.937º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:05:18 | 25º / 107 cat. | 171º / 1.195 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:19:56 | 18º / 185 cat. | 186º / 1.520 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:41:23 | 77º / 253 cat. | 523º / 2.084 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 4:57:39 | 27º / 199 cat. | 203º / 1.960 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 11:10:35 | 42º / 258 cat. | 228º / 2.189 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:07:22 | 32º / 214 cat. | 221º / 1.772 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:23:14 | 92º / 229 cat. | 511º / 1.905 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:30:27 | 61º / 159 cat. | 385º / 1.306 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-39 | 6:10:04 | 75º / 138 cat. | 442º / 893 geral |