IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Para o pódio da M40-44
4:47:09−56:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:10 (27º). A maior diferença está em bike (−34:22) e corrida (−12:57).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:22:16Mallorca 2013
Melhor IRONMAN12:20:35Barcelona 2019
Melhor maratona3:24:13Nova York 2004 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Mallorca 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 440 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:16 · 1:48/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:57:13 · 30,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:43:02 · 4:53/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:45 · −2:36 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:33:06 | 128º de 361 na M40-44 |
| Lanzarote 12 | 5:43:10 | 27º de 104 na M40-44 |
| Mallorca 13 | 5:22:16 | 168º de 442 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 5:35:27 | 130º de 397 na M45-49 |
| Cascais Portugal 17 | 5:24:01 | 71º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2013 (07–15h): 12,7 a 19,8 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:51 · 2:08/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike5:39:23 · 31,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:08:46 · 7:19/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições11:36 · −2:32 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 12:33:55 | 194º de 258 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 12:20:35 | 236º de 339 na M50-54 |
| Mallorca 22 | 12:55:28 | 19º de 30 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20004:01:375:44/km
- Nova York 20013:51:195:29/km
- Nova York 20024:09:235:55/km
- Nova York 20033:59:255:40/km
- Nova York 20043:24:134:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:43:10, você seria 16º de 69 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 64% |
De top 36% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 13 · 34:161:48/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:43:4833,0 km/hPR
- CorridaLanzarote 12 · 1:41:444:49/km
- TransiçõesMallorca 175:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 22 · 1:16:522:01/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:39:2331,8 km/h
- CorridaZurich Switzerland 12 · 5:00:517:08/km
- TransiçõesZurich Switzerland 125:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012
você 5:43:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:12 a 4:49:50 | 3 |
| 4:49:50 a 5:05:28 | 2 |
| 5:05:28 a 5:21:06 | 8 |
| 5:21:06 a 5:36:44 | 7 |
| 5:36:44 a 5:52:22 (você) | 12 |
| 5:52:22 a 6:08:00 | 17 |
| 6:08:00 a 6:23:39 | 13 |
| 6:23:39 a 6:39:17 | 14 |
| 6:39:17 a 6:54:55 | 8 |
| 6:54:55 a 7:10:33 | 4 |
| 7:10:33 a 7:26:11 | 6 |
| 7:26:11 a 7:41:49 | 1 |
| 7:41:49 a 7:57:27 | 3 |
| 7:57:27 a 8:13:05 | 6 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 | 20 °C | 5:43:10 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:24:01 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:35:27 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Estados Unidos5 provas
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54 | 12:55:28 | 19º / 30 cat. | 261º / 321 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 12:20:35 | 236º / 339 cat. | 2.007º / 2.770 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:24:01 | 71º / 218 cat. | 490º / 1.633 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:35:27 | 130º / 397 cat. | 853º / 2.550 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 422 cat. | 99.999º / 2.915 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:22:16 | 168º / 442 cat. | 950º / 2.556 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:43:10 | 27º / 104 cat. | 191º / 602 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:33:55 | 194º / 258 cat. | 928º / 1.394 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:33:06 | 128º / 361 cat. | 657º / 1.841 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:24:13 | — | 1.857º / 36.565 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:59:25 | — | 7.564º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:09:23 | — | 11.313º / 31.838 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:51:19 | — | 5.431º / 23.662 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:01:37 | — | 10.038º / 29.371 geral |