IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:29−11:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:24) e transições (−2:54).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:27:08Bahrain 2024
Melhor IRONMAN10:27:23Texas 2023
Melhor maratona3:13:59Berlim 2019 · 4:36/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:06 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:21:19 · 38,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:30:03 · 4:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:39 · −2:53 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 19 | 4:45:38 | 11º de 117 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 21 | 4:31:12 | 11º de 139 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:46:49 | 28º de 239 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:45:39 | 156º de 510 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 4:27:08 | 10º de 156 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:26:36 | 354º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:02 · 1:35/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:02:20 · 35,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:16:31 · 6:05/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:30 · −10:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 10:27:23 | 28º de 225 na M40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 10:32:32 | 77º de 314 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:29:376:23/km
- Berlim 20183:26:414:54/km
- Berlim 20193:13:594:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:27:08, você seria 3º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 23% para top 72% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 27:121:26/100m
- BikeVenice-Jesolo 21 · 2:15:3139,8 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:30:034:16/km
- TransiçõesOman 195:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 25 · 58:081:32/100mPR
- BikeTexas 23 · 5:02:2035,7 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:00:285:42/kmPR
- TransiçõesTexas 238:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 4:27:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:00 a 4:06:16 | 1 |
| 4:06:16 a 4:25:31 | 8 |
| 4:25:31 a 4:44:47 (você) | 19 |
| 4:44:47 a 5:04:03 | 18 |
| 5:04:03 a 5:23:18 | 16 |
| 5:23:18 a 5:42:34 | 23 |
| 5:42:34 a 6:01:50 | 18 |
| 6:01:50 a 6:21:05 | 17 |
| 6:21:05 a 6:40:21 | 12 |
| 6:40:21 a 6:59:36 | 7 |
| 6:59:36 a 7:18:52 | 3 |
| 7:18:52 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:57:23 | 4 |
| 7:57:23 a 8:16:39 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:27:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 4:31:12 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 4:45:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Barein1 prova
Espanha1 prova
Omã1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:26:36 | 354º / 492 cat. | 2.097º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:32:32 | 77º / 314 cat. | 464º / 2.219 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:27:08 | 10º / 156 cat. | 75º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 235 cat. | 99.999º / 1.272 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:27:23 | 28º / 225 cat. | 219º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:45:39 | 156º / 510 cat. | 870º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:46:49 | 28º / 239 cat. | 197º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:31:12 | 11º / 139 cat. | 53º / 1.029 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:45:38 | 11º / 117 cat. | 53º / 675 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:13:59 | 814º / 5.121 cat. | 4.611º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:26:41 | 1.058º / 4.773 cat. | 5.774º / 40.805 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:29:37 | — | 24.276º / 35.979 geral |