IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:07−24:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:39 (11º). A maior diferença está em corrida (−13:45) e bike (−5:38).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:39:53Kraichgau 2018
Melhor IRONMAN10:46:33Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Kraichgau 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:32:15 · 35,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:28:50 · 4:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:45 · −2:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:14:56 | 71º de 330 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 4:54:16 | 17º de 159 na M30-34 |
| Kraichgau 17 | 4:56:40 | 32º de 198 na M30-34 |
| Kraichgau 18 | 4:39:53 | 24º de 252 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 22 | 4:53:39 | 11º de 120 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:50:54 | 46º de 246 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:24 · 2:04/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:35:50 · 32,2 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida3:37:13 · 5:09/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:06 · −46s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:53:39, você seria 7º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 22% para top 45% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 18 · 34:011:47/100m
- BikeKraichgau 18 · 2:32:1535,5 km/h
- CorridaKraichgau 18 · 1:28:504:13/km
- TransiçõesKraichgau 184:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 4:53:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:18 a 4:42:18 | 5 |
| 4:42:18 a 5:00:17 (você) | 11 |
| 5:00:17 a 5:18:17 | 5 |
| 5:18:17 a 5:36:16 | 14 |
| 5:36:16 a 5:54:16 | 17 |
| 5:54:16 a 6:12:15 | 13 |
| 6:12:15 a 6:30:15 | 8 |
| 6:30:15 a 6:48:14 | 17 |
| 6:48:14 a 7:06:14 | 9 |
| 7:06:14 a 7:24:13 | 5 |
| 7:24:13 a 7:42:13 | 3 |
| 7:42:13 a 8:00:12 | 7 |
| 8:00:12 a 8:18:12 | 4 |
| 8:18:12 a 8:36:11 | 2 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:14:56 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 4:54:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:46:33 | 138º / 308 cat. | 812º / 2.335 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:50:54 | 46º / 246 cat. | 336º / 1.974 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 4:53:39 | 11º / 120 cat. | 54º / 1.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:39:53 | 24º / 252 cat. | 92º / 1.992 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:56:40 | 32º / 198 cat. | 149º / 1.546 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:54:16 | 17º / 159 cat. | 115º / 2.185 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:14:56 | 71º / 330 cat. | 372º / 2.565 geral |