IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:36−15:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:08 (9º). A maior diferença está em corrida (−9:08) e bike (−6:22).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:25:08Duisburg 2025
Melhor IRONMAN9:04:49Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:08 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:19:00 · 38,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:29:52 · 4:16/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:08 · −4:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:38:17 | 53º de 269 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:34:37 | 22º de 246 na M35-39 |
| Duisburg 24 | 4:31:18 | 26º de 196 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:12:19 | 75º de 276 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 4:25:08 | 9º de 197 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:12:43 | 127º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:35 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:52:06 · 37,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:09:52 · 4:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:15 · −5:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 23 | 11:01:08 | 124º de 299 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:04:49 | 15º de 313 na M40-44 |
| Cozumel 25 | 9:28:59 | 14º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:25:08, você seria 4º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 20% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 26:291:24/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:17:4639,2 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:27:364:09/km
- TransiçõesDuisburg 225:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 49:491:19/100mPR
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:52:0637,0 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:09:524:30/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 256:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:25:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:24 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:38:56 (você) | 13 |
| 4:38:56 a 4:55:12 | 26 |
| 4:55:12 a 5:11:27 | 23 |
| 5:11:27 a 5:27:43 | 32 |
| 5:27:43 a 5:43:59 | 26 |
| 5:43:59 a 6:00:15 | 19 |
| 6:00:15 a 6:16:31 | 22 |
| 6:16:31 a 6:32:47 | 12 |
| 6:32:47 a 6:49:03 | 5 |
| 6:49:03 a 7:05:18 | 9 |
| 7:05:18 a 7:21:34 | 3 |
| 7:21:34 a 7:37:50 | 1 |
| 7:37:50 a 7:54:06 | 1 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:12:19 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:38:17 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:25:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:12:43 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:31:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:04:49 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:01:08 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:28:59 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha2 provas
França1 prova
México1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:12:43 | 127º / 470 cat. | 846º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 9:28:59 | 14º / 193 cat. | 103º / 1.442 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:04:49 | 15º / 313 cat. | 77º / 2.434 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:25:08 | 9º / 197 cat. | 49º / 2.029 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:12:19 | 75º / 276 cat. | 514º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:31:18 | 26º / 196 cat. | 135º / 1.890 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:01:08 | 124º / 299 cat. | 615º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:34:37 | 22º / 246 cat. | 163º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:38:17 | 53º / 269 cat. | 246º / 1.993 geral |