IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M50-54
4:32:04−4:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:02 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:18) e transições (−1:33).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:37:02Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:58:21Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:23:07 · 37,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:33:37 · 4:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:42 · −1:55 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 16 | 4:56:51 | 9º de 176 na M45-49 |
| Erkner 23 | 4:37:02 | 4º de 133 na M50-54 |
| Kraichgau 25 | 5:17:12 | 11º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:00 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:08:48 · 35,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:37:21 · 5:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:12 · −6:26 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:37:02, você seria 2º de 104 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 6% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWiesbaden 16 · 32:341:43/100m
- BikeErkner 23 · 2:23:0737,7 km/h
- CorridaWiesbaden 16 · 1:30:494:18/km
- TransiçõesWiesbaden 165:16
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:37:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:59 a 4:31:59 | 2 |
| 4:31:59 a 4:45:00 (você) | 10 |
| 4:45:00 a 4:58:00 | 20 |
| 4:58:00 a 5:11:00 | 16 |
| 5:11:00 a 5:24:01 | 19 |
| 5:24:01 a 5:37:01 | 14 |
| 5:37:01 a 5:50:02 | 17 |
| 5:50:02 a 6:03:02 | 11 |
| 6:03:02 a 6:16:02 | 8 |
| 6:16:02 a 6:29:03 | 6 |
| 6:29:03 a 6:42:03 | 4 |
| 6:42:03 a 6:55:03 | 1 |
| 6:55:03 a 7:08:04 | 3 |
| 7:08:04 a 7:21:04 | 2 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:17:12 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 4:56:51 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:37:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 5:17:12 | 11º / 96 cat. | 722º / 2.107 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:37:02 | 4º / 133 cat. | 127º / 1.319 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 9:58:21 | 10º / 301 cat. | 244º / 2.242 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.044 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-49 | 4:56:51 | 9º / 176 cat. | 148º / 1.362 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 311 cat. | 99.999º / 1.953 geral |