IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da M50-54
11:07:40−1:23:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:31:22 (19º). A maior diferença está em bike (−57:11) e corrida (−18:10).
Provas31em 10 países
Melhor 70.34:27:18Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN11:32:10Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
25 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:56 · 32,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 12 | 5:17:10 | 165º de 333 na M40-44 |
| Luxembourg 13 | 5:18:28 | 91º de 160 na M40-44 |
| Switzerland 14 | 5:11:25 | 123º de 271 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:15:17 | 89º de 291 na M40-44 |
| Switzerland 15 | 5:13:52 | 87º de 280 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:26:26 | 86º de 250 na M40-44 |
| Austria St. Polten 16 | 5:19:44 | 107º de 276 na M40-44 |
| Luxembourg 16 | 5:15:58 | 129º de 226 na M40-44 |
| Switzerland 17 | 5:27:15 | 100º de 266 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:09:58 | 32º de 197 na M45-49 |
| Weymouth 17 | 5:27:12 | 53º de 266 na M45-49 |
| Austria St. Polten 18 | 5:10:06 | 59º de 244 na M45-49 |
| Luxembourg 18 | 4:57:32 | 36º de 204 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:20:47 | 253º de 338 na M45-49 |
| Kraichgau 19 | 5:23:22 | 78º de 265 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:13:54 | 29º de 238 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:24:45 | 19º de 99 na M45-49 |
| Luxembourg 21 | 4:27:18 | 18º de 82 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:16:47 | 11º de 86 na M45-49 |
| Kraichgau 22 | 5:06:37 | 37º de 232 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:13:40 | 28º de 168 na M50-54 |
| Dresden 22 | 5:14:51 | 10º de 38 na M50-54 |
| Luxembourg 23 | 5:19:46 | 34º de 182 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:31:44 | 331º de 391 na M50-54 |
| Kraichgau 24 | 5:10:50 | 40º de 175 na M50-54 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:58 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:11:05 · 29,1 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida4:09:29 · 5:55/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições6:38 · −4:31 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 11:54:32 | 134º de 364 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 16 | 11:32:10 | 212º de 403 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 12:24:39 | 156º de 350 na M45-49 |
| Switzerland Thun 22 | 11:39:53 | 45º de 163 na M50-54 |
| Wales 24 | 12:31:22 | 19º de 163 na M50-54 |
| World Championship 25 | 11:38:56 | 77º de 324 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 12:31:22, você seria 6º de 85 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 24% |
De top 50% para top 24% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 16:520:53/100m
- BikeLuxembourg 18 · 2:44:2632,8 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 1:35:374:32/km
- TransiçõesLuxembourg 165:15
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:04:581:43/100m
- BikeSwitzerland Thun 22 · 6:01:1029,9 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:50:205:27/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 135:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Wales 2024
você 12:31:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:49:27 a 11:15:53 | 3 |
| 11:15:53 a 11:42:18 | 4 |
| 11:42:18 a 12:08:44 | 7 |
| 12:08:44 a 12:35:09 (você) | 6 |
| 12:35:09 a 13:01:35 | 12 |
| 13:01:35 a 13:28:00 | 14 |
| 13:28:00 a 13:54:26 | 16 |
| 13:54:26 a 14:20:51 | 12 |
| 14:20:51 a 14:47:17 | 20 |
| 14:47:17 a 15:13:42 | 18 |
| 15:13:42 a 15:40:08 | 22 |
| 15:40:08 a 16:06:33 | 12 |
| 16:06:33 a 16:32:59 | 10 |
| 16:32:59 a 16:59:24 | 7 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:27:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:14:51 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:27:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:31:44 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:13:40 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:13:54 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:09:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:31:22 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:32:10 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:38:56 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 11:39:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:24:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria7 provas
Suíça6 provas
Alemanha6 provas
Luxemburgo5 provas
Reino Unido2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 31 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:38:56 | 77º / 324 cat. | 1.061º / 2.317 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:31:22 | 19º / 163 cat. | 330º / 1.634 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:10:50 | 40º / 175 cat. | 600º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:31:44 | 331º / 391 cat. | 2.785º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:19:46 | 34º / 182 cat. | 478º / 2.031 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M50-54 | 5:14:51 | 10º / 38 cat. | 139º / 388 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:13:40 | 28º / 168 cat. | 487º / 1.877 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:39:53 | 45º / 163 cat. | 452º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:06:37 | 37º / 232 cat. | 473º / 1.892 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:16:47 | 11º / 86 cat. | 119º / 643 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:27:18 | 18º / 82 cat. | 197º / 717 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:24:45 | 19º / 99 cat. | 298º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:13:54 | 29º / 238 cat. | 390º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 12:24:39 | 156º / 350 cat. | 957º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:23:22 | 78º / 265 cat. | 630º / 2.044 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:47 | 253º / 338 cat. | 1.788º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:57:32 | 36º / 204 cat. | 363º / 1.587 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:10:06 | 59º / 244 cat. | 371º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:27:12 | 53º / 266 cat. | 380º / 1.874 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:09:58 | 32º / 197 cat. | 389º / 1.683 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:27:15 | 100º / 266 cat. | 940º / 1.916 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:32:10 | 212º / 403 cat. | 922º / 2.073 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:15:58 | 129º / 226 cat. | 908º / 1.585 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:19:44 | 107º / 276 cat. | 666º / 1.750 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 5:26:26 | 86º / 250 cat. | 551º / 1.797 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:13:52 | 87º / 280 cat. | 593º / 1.829 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 5:15:17 | 89º / 291 cat. | 554º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:11:25 | 123º / 271 cat. | 752º / 1.687 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:18:28 | 91º / 160 cat. | 536º / 956 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:54:32 | 134º / 364 cat. | 714º / 1.877 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:17:10 | 165º / 333 cat. | 777º / 1.918 geral |