IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M40-44
4:29:45−1:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:02 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:06) e bike (−1:42).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:31:02Washington Tri-Cities 2026
Melhor IRONMAN10:50:32Arizona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:19 · 1:17/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:28:48 · 36,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:33:22 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:33 · −5:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 23 | 5:02:08 | 37º de 172 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:45:02 | 29º de 177 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:45:42 | 19º de 187 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:31:03 | 20º de 206 na M40-44 |
| La Quinta 25 | 5:47:24 | 90º de 181 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:31:02 | 4º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:18 · 2:05/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:14:44 · 34,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:04:08 · 5:47/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:22 · −7:44 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 24 | 10:50:32 | 18º de 155 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:46:07 | 195º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 22% para top 3% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 20:481:06/100m
- BikeOregon 25 · 2:25:2037,2 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:33:224:25/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 244:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:13:281:56/100mPR
- BikeArizona 24 · 5:14:4434,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:50:115:27/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2510:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:31:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:53 a 4:31:08 (você) | 4 |
| 4:31:08 a 4:49:23 | 7 |
| 4:49:23 a 5:07:38 | 17 |
| 5:07:38 a 5:25:53 | 23 |
| 5:25:53 a 5:44:08 | 23 |
| 5:44:08 a 6:02:23 | 14 |
| 6:02:23 a 6:20:38 | 27 |
| 6:20:38 a 6:38:52 | 11 |
| 6:38:52 a 6:57:07 | 11 |
| 6:57:07 a 7:15:22 | 7 |
| 7:15:22 a 7:33:37 | 7 |
| 7:33:37 a 7:51:52 | 5 |
| 7:51:52 a 8:10:07 | 3 |
| 8:10:07 a 8:28:22 | 3 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:31:03 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:47:24 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:45:42 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:45:02 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:02:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
França1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:31:02 | 4º / 162 cat. | 34º / 1.910 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | 5:47:24 | 90º / 181 cat. | 872º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:46:07 | 195º / 327 cat. | 1.133º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:31:03 | 20º / 206 cat. | 89º / 2.136 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:50:32 | 18º / 155 cat. | 130º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:45:42 | 19º / 187 cat. | 125º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:45:02 | 29º / 177 cat. | 185º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:02:08 | 37º / 172 cat. | 356º / 2.276 geral |