IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · natação até a mediana (−7:32)
Hoje 21º, passaria a 20º+1 posição
6:25:11 → 6:17:39 na M50-54 (67 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:15:06Bintan 2019
Melhor IRONMAN12:42:23Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:09 · 2:35/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:53:00 · 31,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:17:15 · 6:30/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições15:42 · +7:22 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 7:15:16 | 64º de 92 na M45-49 |
| Bintan 18 | 6:58:11 | 70º de 137 na M45-49 |
| Bintan 19 | 6:15:06 | 50º de 108 na M45-49 |
| Desaru Coast 24 | 6:25:11 | 21º de 67 na M50-54 |
| Western Australia 25 | 6:15:08 | 26º de 37 na M55-59 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:25 · 2:34/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike6:11:12 · 29,1 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:35:41 · 6:32/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições18:06 · +1:02 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 12:42:23 | 64º de 106 na M50-54 |
| Malaysia 23 | 14:26:18 | 35º de 60 na M50-54 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M50-54
4:56:55−1:28:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:11 (21º). A maior diferença está em corrida (−38:16) e bike (−24:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 70% para top 71% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Australia 25 · 48:412:34/100mPR
- BikeWestern Australia 25 · 2:51:0931,6 km/hPR
- CorridaWestern Australia 25 · 2:14:556:24/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 2412:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 22 · 1:37:252:34/100m
- BikeWestern Australia 22 · 6:11:1229,1 km/h
- CorridaWestern Australia 22 · 4:35:416:32/km
- TransiçõesMalaysia 2315:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 6:25:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:09 a 5:04:42 | 3 |
| 5:04:42 a 5:20:14 | 3 |
| 5:20:14 a 5:35:47 | 2 |
| 5:35:47 a 5:51:19 | 7 |
| 5:51:19 a 6:06:52 | 1 |
| 6:06:52 a 6:22:24 | 4 |
| 6:22:24 a 6:37:57 (você) | 9 |
| 6:37:57 a 6:53:30 | 8 |
| 6:53:30 a 7:09:02 | 5 |
| 7:09:02 a 7:24:35 | 5 |
| 7:24:35 a 7:40:07 | 5 |
| 7:40:07 a 7:55:40 | 1 |
| 7:55:40 a 8:11:12 | 12 |
| 8:11:12 a 8:26:45 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 | 25 °C | 6:15:08 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 7:15:16 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:58:11 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia3 provas
Austrália2 provas
Malásia2 provas
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M55-59 | 6:15:08 | 26º / 37 cat. | 770º / 1.085 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 449 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:25:11 | 21º / 67 cat. | 234º / 514 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:26:18 | 35º / 60 cat. | 229º / 454 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:42:23 | 64º / 106 cat. | 658º / 1.075 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:15:06 | 50º / 108 cat. | 317º / 733 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:58:11 | 70º / 137 cat. | 477º / 789 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 7:15:16 | 64º / 92 cat. | 557º / 748 geral |