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Tinh Khuong

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

16º de 339 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:45:42Superfrog 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Superfrog 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:37 · 1:49/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:19:54 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:19 · −2:16 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 165:05:0344º de 333 na M40-44
Superfrog 164:49:0015º de 89 na M40-44
Oceanside 184:52:4516º de 339 na M40-44
Superfrog 184:45:428º de 97 na M40-44

Clima no dia

Superfrog 2018 (07–15h): 17,6 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Para o pódio da M40-44

4:38:15−14:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:45 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:58) e transições (−1:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 9%

De top 14% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSuperfrog 16 · 30:361:37/100m
  • BikeSuperfrog 18 · 2:19:5438,6 km/hPR
  • CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:42:344:52/km
  • TransiçõesSuperfrog 164:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

você 4:52:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:10 a 4:41:246
4:41:24 a 4:58:37 (você)15
4:58:37 a 5:15:5128
5:15:51 a 5:33:0438
5:33:04 a 5:50:1839
5:50:18 a 6:07:3149
6:07:31 a 6:24:4536
6:24:45 a 6:41:5937
6:41:59 a 6:59:1225
6:59:12 a 7:16:2624
7:16:26 a 7:33:3910
7:33:39 a 7:50:5312
7:50:53 a 8:08:0610
8:08:06 a 8:25:2010

339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 1%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C4:52:45
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:05:03
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C4:45:42
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C4:49:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44DNS99.999º / 340 cat.99.999º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-444:45:428º / 97 cat.46º / 693 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-444:52:4516º / 339 cat.151º / 2.402 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-444:49:0015º / 89 cat.50º / 620 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-445:05:0344º / 333 cat.261º / 2.234 geral