Tina Kader · RankMyRace

Provas40em 5 países

Melhor 70.35:03:25Mont-Tremblant 2017

Melhor IRONMAN10:24:28Lake Placid 2014

Melhor maratona3:23:38Nova York 2015 · 4:50/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:57 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:38:51 · 34,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:41:37 · 4:49/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:00 · −3:36 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	5:41:30	9ª de 52 na F50-54
Mont-Tremblant 13	5:14:28	2ª de 77 na F50-54
World Championship 13	5:29:09	6ª de 66 na F50-54
Mont-Tremblant 14	5:08:28	1ª de 100 na F50-54
World Championship 14	5:14:30	14ª de 75 na F50-54
Mont-Tremblant 15	5:08:42	2ª de 75 na F50-54
Mont-Tremblant 16	5:15:50	2ª de 111 na F50-54
Mont-Tremblant 17	5:03:25	1ª de 40 na F55-59
Lake Placid 17	5:45:25	1ª de 64 na F55-59
Mont-Tremblant 18	5:07:28	1ª de 56 na F55-59
Lake Placid 18	5:32:36	1ª de 53 na F55-59
Mont-Tremblant 19	5:19:26	2ª de 62 na F55-59
World Championship 19	6:41:41	71ª de 116 na F55-59
Mont-Tremblant 22	5:44:18	3ª de 20 na F60-64

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:27 · 0:56/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike5:53:24 · 30,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:50:46 · 5:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 11	12:13:42	9ª de 85 na F45-49
Mont-Tremblant 12	11:10:05	2ª de 62 na F50-54
Lake Placid 13	11:11:19	2ª de 67 na F50-54
World Championship 13	11:26:47	12ª de 54 na F50-54
Lake Placid 14	10:24:28	1ª de 61 na F50-54
World Championship 14	12:24:14	23ª de 63 na F50-54
Lake Placid 15	11:19:40	1ª de 73 na F50-54
Lake Placid 16	11:19:54	1ª de 67 na F50-54
Lake Placid 17	11:15:28	1ª de 40 na F55-59
World Championship 17	13:07:17	23ª de 55 na F55-59
Lake Placid 18	12:35:45	3ª de 40 na F55-59
Lake Placid 19	11:38:48	1ª de 38 na F55-59
Lake Placid 21	12:47:52	4ª de 36 na F55-59
Lake Placid 22	12:11:53	1ª de 14 na F60-64

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2023
Chicago: concluída em 2023
Londres: concluída em 2024
Nova York: concluída em 2015
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20233:54:025:33/km
Berlim 20234:01:525:44/km
Londres 20243:59:205:40/km2ª metade 13:22 mais lenta (1:52:59 + 2:06:21)
Nova York 20083:24:174:50/km
Nova York 20153:23:384:50/km
Nova York 20163:34:005:04/km
Nova York 20173:41:305:15/km
Nova York 20183:33:585:04/km
Nova York 20193:39:095:12/km
Nova York 20223:59:435:41/km
Nova York 20244:00:395:42/km
Nova York 20253:50:015:27/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2011	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lake Placid 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 42%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Lake Placid 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN Lake Placid 2021	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Lake Placid 2022	IRONMAN	top 8%
Maratona de Berlim 2023	Maratona	top 12%
Maratona de Londres 2024	Maratona	top 11%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 16 · 34:291:49/100m
BikeMont-Tremblant 17 · 2:38:5134,0 km/h
CorridaMont-Tremblant 14 · 1:40:394:46/km
TransiçõesMont-Tremblant 187:07

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 35:270:56/100m
BikeMont-Tremblant 12 · 5:50:3130,8 km/h
CorridaLake Placid 13 · 3:43:555:18/km
TransiçõesWorld Championship 1410:36

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

você 5:08:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:08:28 a 5:25:12 (você)	7
5:25:12 a 5:41:56	7
5:41:56 a 5:58:41	15
5:58:41 a 6:15:25	21
6:15:25 a 6:32:09	13
6:32:09 a 6:48:53	11
6:48:53 a 7:05:38	8
7:05:38 a 7:22:22	5
7:22:22 a 7:39:06	4
7:39:06 a 7:55:50	3
7:55:50 a 8:12:34	4
8:12:34 a 8:29:19	1
8:29:19 a 8:46:03	0
8:46:03 a 9:02:47	1

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	14 °C	5:32:36
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017	16 °C	5:45:25
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	5:07:28
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	5:19:26
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	28 °C	5:44:18
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	5:15:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	12:24:14
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	11:26:47
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	11:15:28
IRONMAN Lake Placid 2015	24 °C	11:19:40
IRONMAN Lake Placid 2021	24 °C	12:47:52
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	12:35:45
IRONMAN Lake Placid 2016	25 °C	11:19:54
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	13:07:17
IRONMAN Lake Placid 2022	28 °C	12:11:53

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos25 provas
Canadá10 provas
França3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova

5 países · 40 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

41 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	Maratona de Nova YorkMaratona · F60-64	3:50:01	—	15.270ª / 59.122 geral
nov 2024	Maratona de Nova YorkMaratona · F60-64	4:00:39	—	19.207ª / 55.526 geral
nov 2022	Maratona de Nova YorkMaratona · F60-64	3:59:43	—	9.851ª / 47.745 geral
jul 2022	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F60-64	12:11:53	1ª / 14 cat.	346ª / 1.818 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F60-64	5:44:18	3ª / 20 cat.	589ª / 1.725 geral
jul 2021	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59	12:47:52	4ª / 36 cat.	489ª / 1.520 geral
nov 2019	Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59	3:39:09	—	8.429ª / 53.520 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:41:41	71ª / 116 cat.	1.435ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59	11:38:48	1ª / 38 cat.	221ª / 2.042 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F55-59	5:19:26	2ª / 62 cat.	622ª / 2.468 geral
nov 2018	Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59	3:33:58	—	6.178ª / 52.706 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F55-59	5:32:36	1ª / 53 cat.	281ª / 2.076 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 92 cat.	99.999ª / 1.336 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59	12:35:45	3ª / 40 cat.	486ª / 2.084 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F55-59	5:07:28	1ª / 56 cat.	488ª / 2.531 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59	3:41:30	—	7.460ª / 50.641 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	13:07:17	23ª / 55 cat.	1.785ª / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F55-59	5:45:25	1ª / 64 cat.	293ª / 2.040 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59	11:15:28	1ª / 40 cat.	239ª / 2.193 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F55-59	5:03:25	1ª / 40 cat.	364ª / 2.334 geral
nov 2016	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	3:34:00	—	5.310ª / 51.275 geral
jul 2016	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:19:54	1ª / 67 cat.	229ª / 2.271 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:15:50	2ª / 111 cat.	376ª / 2.395 geral
nov 2015	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	3:23:38	—	2.951ª / 49.460 geral
jul 2015	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:19:40	1ª / 73 cat.	161ª / 2.094 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:08:42	2ª / 75 cat.	382ª / 2.149 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:24:14	23ª / 63 cat.	1.461ª / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:14:30	14ª / 75 cat.	1.481ª / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	10:24:28	1ª / 61 cat.	191ª / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:08:28	1ª / 100 cat.	370ª / 2.172 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:26:47	12ª / 54 cat.	1.371ª / 1.972 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:29:09	6ª / 66 cat.	1.132ª / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:11:19	2ª / 67 cat.	299ª / 2.353 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:14:28	2ª / 77 cat.	411ª / 1.874 geral
ago 2012	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54	11:10:05	2ª / 62 cat.	454ª / 2.099 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:41:30	9ª / 52 cat.	827ª / 1.665 geral
jul 2011	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49	12:13:42	9ª / 85 cat.	826ª / 2.356 geral
nov 2008	Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49	3:24:17	—	3.521ª / 38.099 geral
2024	Maratona de LondresMass · F60-64	3:59:20	75ª / 704 cat.	20.610ª / 53.883 geral
2023	Maratona de BerlimRunner · F60-64	4:01:52	56ª / 482 cat.	20.875ª / 43.046 geral
2023	Maratona de ChicagoMaratona · F60-64	3:54:02	—	18.466ª / 48.385 geral