IRONMAN 70.3 Astana 2018 · bike até a mediana (−9:24)
Hoje 93º, passaria a 72º+21 posições
5:43:59 → 5:34:35 na M30-34 (227 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:19:01Turkey 2021
Melhor IRONMAN12:34:58Emilia Romagna 2018
Melhor maratona3:19:05Berlim 2022 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:56 · 2:12/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:49:17 · 5:11/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:30 · +1:41 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 6:21:13 | 184º de 231 na M30-34 |
| Astana 18 | 5:43:59 | 93º de 227 na M30-34 |
| Turkey 21 | 5:19:01 | 110º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:15 · 2:04/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:31:30 · 27,6 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:31:26 · 6:26/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições13:45 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:19:054:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34
4:20:01−1:23:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:59 (93º). A maior diferença está em bike (−51:17) e corrida (−16:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 27% |
De top 80% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 21 · 41:562:12/100mPR
- BikeTurkey 21 · 2:37:1934,3 km/hPR
- CorridaAstana 18 · 1:43:354:55/km
- TransiçõesAstana 188:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2022
você 3:19:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:01:09 a 2:24:31 | 14 |
| 2:24:31 a 2:47:53 | 200 |
| 2:47:53 a 3:11:15 | 534 |
| 3:11:15 a 3:34:38 (você) | 707 |
| 3:34:38 a 3:58:00 | 738 |
| 3:58:00 a 4:21:22 | 556 |
| 4:21:22 a 4:44:44 | 385 |
| 4:44:44 a 5:08:06 | 231 |
| 5:08:06 a 5:31:28 | 142 |
| 5:31:28 a 5:54:50 | 83 |
| 5:54:50 a 6:18:13 | 56 |
| 6:18:13 a 6:41:35 | 10 |
| 6:41:35 a 7:04:57 | 7 |
| 7:04:57 a 7:28:19 | 2 |
3.665 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:43:59 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 6:21:13 |
No calor você perde cerca de 7,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:19:01 | 110º / 223 cat. | 717º / 1.507 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 12:34:58 | 157º / 200 cat. | 1.304º / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:43:59 | 93º / 227 cat. | 458º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 6:21:13 | 184º / 231 cat. | 1.207º / 1.602 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:19:05 | 961º / 3.665 cat. | 5.067º / 34.746 geral |