IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M40-44
4:38:56−20:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:40 (23º). A maior diferença está em bike (−16:04) e natação (−9:18).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:48:17Dubai 2019
Melhor IRONMAN10:07:52Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:25:42 · 37,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:36:43 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:59 · −1:36 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:52:41 | 55º de 223 na M35-39 |
| UK 15 | 5:23:41 | 27º de 177 na M35-39 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:32:18 | 149º de 305 na M35-39 |
| Staffordshire 16 | 4:59:40 | 23º de 318 na M40-44 |
| World Championship 16 | 4:57:40 | 149º de 257 na M40-44 |
| Edinburgh 17 | 5:07:24 | 18º de 174 na M40-44 |
| Weymouth 17 | 5:12:09 | 31º de 282 na M40-44 |
| Dubai 19 | 4:48:17 | 49º de 294 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:12 · 1:52/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:03:09 · 35,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:45:07 · 5:20/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:23 · −4:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 12:49:36 | 99º de 274 na M35-39 |
| UK 15 | 11:39:59 | 36º de 280 na M35-39 |
| Weymouth 16 | 11:09:34 | 16º de 133 na M40-44 |
| France 17 | 12:16:43 | 98º de 300 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:07:52 | 94º de 536 na M40-44 |
| Wales 22 | 12:25:50 | 63º de 280 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 11:32:17 | 104º de 194 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:40, você seria 11º de 276 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 54% |
De top 25% para top 54% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 24:201:17/100m
- BikeDubai 19 · 2:25:4237,1 km/hPR
- CorridaWorld Championship 16 · 1:32:584:24/km
- TransiçõesStaffordshire 167:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:11:121:52/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:03:0935,6 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:45:075:20/km
- TransiçõesBarcelona 198:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 4:59:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:33 a 4:48:31 | 9 |
| 4:48:31 a 5:04:28 (você) | 18 |
| 5:04:28 a 5:20:26 | 24 |
| 5:20:26 a 5:36:23 | 40 |
| 5:36:23 a 5:52:21 | 63 |
| 5:52:21 a 6:08:18 | 51 |
| 6:08:18 a 6:24:16 | 35 |
| 6:24:16 a 6:40:13 | 35 |
| 6:40:13 a 6:56:11 | 15 |
| 6:56:11 a 7:12:08 | 8 |
| 7:12:08 a 7:28:06 | 9 |
| 7:28:06 a 7:44:03 | 3 |
| 7:44:03 a 8:00:01 | 3 |
| 8:00:01 a 8:15:58 | 5 |
318 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | 15 °C | 5:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:12:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:57:40 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:48:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 11:09:34 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:25:50 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:07:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 11:32:17 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 12:16:43 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:32:17 | 104º / 194 cat. | 790º / 1.466 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:25:50 | 63º / 280 cat. | 440º / 1.706 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:07:52 | 94º / 536 cat. | 506º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:48:17 | 49º / 294 cat. | 296º / 1.884 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:12:09 | 31º / 282 cat. | 219º / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:16:43 | 98º / 300 cat. | 540º / 1.649 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M40-44 | 5:07:24 | 18º / 174 cat. | 110º / 1.174 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M40-44 | 11:09:34 | 16º / 133 cat. | 87º / 713 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:57:40 | 149º / 257 cat. | 1.007º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 4:59:40 | 23º / 318 cat. | 115º / 1.785 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 5:32:18 | 149º / 305 cat. | 663º / 1.797 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:39:59 | 36º / 280 cat. | 206º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:23:41 | 27º / 177 cat. | 94º / 1.141 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:49:36 | 99º / 274 cat. | 484º / 1.620 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:52:41 | 55º / 223 cat. | 258º / 1.214 geral |