IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M30-34
4:24:50−1:05:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:32 (43º). A maior diferença está em corrida (−40:55) e bike (−20:41).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:11:39Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN12:27:18Florida 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:43 · 1:18/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:42:11 · 33,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:56:56 · 5:33/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições7:49 · −2:19 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:15:17 | 83º de 137 na M25-29 |
| Oregon 22 | 5:21:34 | 38º de 107 na M25-29 |
| Washington 23 | 5:28:06 | 32º de 112 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:11:39 | 35º de 126 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:27:02 | 62º de 145 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:30:32 | 43º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:13 · 2:13/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:58:44 · 30,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:47:47 · 6:49/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições16:35 · −2:17 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 61% para top 23% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 23:101:13/100m
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:42:1133,3 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:51:565:18/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 247:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 5:30:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:36 a 4:36:32 | 4 |
| 4:36:32 a 4:54:27 | 2 |
| 4:54:27 a 5:12:23 | 16 |
| 5:12:23 a 5:30:19 | 20 |
| 5:30:19 a 5:48:14 (você) | 28 |
| 5:48:14 a 6:06:10 | 20 |
| 6:06:10 a 6:24:06 | 24 |
| 6:24:06 a 6:42:01 | 20 |
| 6:42:01 a 6:59:57 | 18 |
| 6:59:57 a 7:17:52 | 12 |
| 7:17:52 a 7:35:48 | 10 |
| 7:35:48 a 7:53:44 | 6 |
| 7:53:44 a 8:11:39 | 2 |
| 8:11:39 a 8:29:35 | 7 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:28:06 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:21:34 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:11:39 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:27:02 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:30:32 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:15:17 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 5:30:32 | 43º / 189 cat. | 463º / 1.910 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 5:27:02 | 62º / 145 cat. | 431º / 1.637 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 5:11:39 | 35º / 126 cat. | 327º / 1.988 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 12:27:18 | 70º / 142 cat. | 735º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M25-29 | 5:28:06 | 32º / 112 cat. | 240º / 1.199 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 5:21:34 | 38º / 107 cat. | 586º / 2.276 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:15:17 | 83º / 137 cat. | 775º / 1.523 geral |