IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−1:10:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:03 (95º). A maior diferença está em corrida (−41:52) e bike (−24:49).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:28:57Eagleman 2021
Melhor IRONMAN13:03:09Maryland 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Eagleman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:19 · 2:07/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:36:46 · 34,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:03:25 · 5:51/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:28 · −2:46 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 18 | 5:55:41 | 87º de 163 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 6:19:58 | 118º de 180 na M40-44 |
| Eagleman 21 | 5:28:57 | 42º de 148 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 5:33:03 | 95º de 450 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 7:15:42 | 134º de 184 na M45-49 |
| New York 23 | 5:38:08 | 101º de 228 na M45-49 |
| Eagleman 24 | 6:40:01 | 93º de 117 na M45-49 |
| Musselman 24 | 7:10:10 | 76º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Eagleman 2021 (07–15h): 17,0 a 27,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:13 · 2:02/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:40:34 · 31,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida5:42:59 · 8:08/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições22:23 · +48s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 13:07:58 | 103º de 183 na M40-44 |
| Maryland 21 | 13:03:09 | 75º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 54% para top 89% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 22:081:10/100m
- BikeEagleman 21 · 2:36:4634,4 km/h
- CorridaEagleman 21 · 2:03:255:51/km
- TransiçõesEagleman 218:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:17:132:02/100mPR
- BikeMaryland 21 · 5:40:3431,7 km/hPR
- CorridaMaryland 19 · 5:19:187:34/km
- TransiçõesMaryland 1920:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:33:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 (você) | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:19:58 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:38:08 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 6:40:01 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:55:41 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 7:15:42 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:28:57 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 7:10:10 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 7:10:10 | 76º / 86 cat. | 1.121º / 1.338 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 6:40:01 | 93º / 117 cat. | 1.212º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:38:08 | 101º / 228 cat. | 857º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 7:15:42 | 134º / 184 cat. | 1.391º / 1.902 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:33:03 | 95º / 450 cat. | 608º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 13:03:09 | 75º / 179 cat. | 630º / 1.691 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:28:57 | 42º / 148 cat. | 370º / 1.517 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 13:07:58 | 103º / 183 cat. | 683º / 1.715 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 6:19:58 | 118º / 180 cat. | 736º / 1.662 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:55:41 | 87º / 163 cat. | 679º / 1.579 geral |