IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M30-34
4:28:50−9:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:33 (9º). A maior diferença está em bike (−8:50) e corrida (−2:46).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:38:33Swansea 2024
Melhor IRONMAN11:03:37World Championship 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:35 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:37 · −5:31 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 18 | 4:54:23 | 8º de 24 na M25-29 |
| Swansea 24 | 4:38:33 | 9º de 218 na M30-34 |
| Swansea 25 | 4:45:09 | 8º de 158 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:08:09 | 133º de 324 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:02 · 1:33/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike6:08:35 · 29,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:45:16 · 5:20/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições10:43 · +22s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 11:14:18 | 30º de 183 na M30-34 |
| Switzerland Thun 23 | 11:23:21 | 39º de 126 na M30-34 |
| World Championship 23 | 11:03:37 | 92º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–22h): 21,2 a 27,9 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 54% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:38:33, você seria 9º de 230 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 34% para top 42% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 26:001:22/100m
- BikeNew Zealand 18 · 2:33:5535,1 km/h
- CorridaSwansea 24 · 1:28:524:13/km
- TransiçõesNew Zealand 187:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 59:001:33/100m
- BikeSwitzerland Thun 23 · 5:55:3730,4 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 3:45:165:20/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2310:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 4:38:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:06 a 4:39:19 (você) | 9 |
| 4:39:19 a 4:57:32 | 15 |
| 4:57:32 a 5:15:45 | 18 |
| 5:15:45 a 5:33:58 | 17 |
| 5:33:58 a 5:52:11 | 31 |
| 5:52:11 a 6:10:24 | 33 |
| 6:10:24 a 6:28:37 | 25 |
| 6:28:37 a 6:46:49 | 23 |
| 6:46:49 a 7:05:02 | 14 |
| 7:05:02 a 7:23:15 | 14 |
| 7:23:15 a 7:41:28 | 7 |
| 7:41:28 a 7:59:41 | 5 |
| 7:59:41 a 8:17:54 | 4 |
| 8:17:54 a 8:36:07 | 3 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:14:18 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:03:37 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 11:23:21 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:08:09 | 133º / 324 cat. | 714º / 3.148 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:45:09 | 8º / 158 cat. | 71º / 1.455 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:38:33 | 9º / 218 cat. | 49º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:03:37 | 92º / 223 cat. | 463º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 11:23:21 | 39º / 126 cat. | 232º / 985 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:14:18 | 30º / 183 cat. | 134º / 1.706 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-29 | 4:54:23 | 8º / 24 cat. | 39º / 311 geral |