IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−29:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:52 (21º). A maior diferença está em corrida (−11:23) e bike (−8:48).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:53:52Finland 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Finland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 1:57/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:34:02 · 35,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:35:54 · 4:33/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:56 · −3:13 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 5:08:21 | 33º de 205 na M45-49 |
| Finland 19 | 4:53:52 | 21º de 164 na M45-49 |
| Marbella 23 | 5:35:04 | 35º de 127 na M50-54 |
| Lahti 24 | 4:59:11 | 8º de 59 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:53:52, você seria 8º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 17% para top 14% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 35:221:52/100m
- BikeLahti 24 · 2:29:2636,1 km/hPR
- CorridaFinland 19 · 1:35:544:33/km
- TransiçõesLahti 245:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2019
você 4:53:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:35:58 | 5 |
| 4:35:58 a 4:50:28 | 11 |
| 4:50:28 a 5:04:59 (você) | 27 |
| 5:04:59 a 5:19:30 | 26 |
| 5:19:30 a 5:34:01 | 16 |
| 5:34:01 a 5:48:31 | 26 |
| 5:48:31 a 6:03:02 | 15 |
| 6:03:02 a 6:17:33 | 16 |
| 6:17:33 a 6:32:03 | 9 |
| 6:32:03 a 6:46:34 | 5 |
| 6:46:34 a 7:01:05 | 3 |
| 7:01:05 a 7:15:36 | 1 |
| 7:15:36 a 7:30:06 | 2 |
| 7:30:06 a 7:44:37 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:08:21 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 4:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:35:04 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 4:59:11 | 8º / 59 cat. | 105º / 675 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:35:04 | 35º / 127 cat. | 311º / 1.071 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 4:53:52 | 21º / 164 cat. | 183º / 1.446 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:08:21 | 33º / 205 cat. | 265º / 1.397 geral |