IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · bike até a mediana (−3:29)
Hoje 24º, passaria a 23º+1 posição
5:42:31 → 5:39:02 na M50-54 (59 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:38:40Lahti 2023
Melhor IRONMAN12:38:37Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:33 · 2:14/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:55:45 · 30,7 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:47:35 · 5:06/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições12:47 · +1:41 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 19 | 6:10:19 | 134º de 164 na M45-49 |
| Finland 21 | 6:17:56 | 78º de 96 na M50-54 |
| Finland 22 | 5:59:51 | 61º de 117 na M50-54 |
| Lahti 23 | 5:38:40 | 53º de 95 na M50-54 |
| Lahti 24 | 5:42:31 | 24º de 59 na M50-54 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:41 · 2:06/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:15:25 · 28,8 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:47:53 · 6:49/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições15:37 · +1:43 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 23 | 12:47:11 | 136º de 212 na M50-54 |
| Copenhagen 24 | 12:38:37 | 181º de 242 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M50-54
4:46:43−55:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:31 (24º). A maior diferença está em bike (−26:55) e corrida (−18:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 75% |
De top 82% para top 75% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 24 · 41:372:11/100mPR
- BikeLahti 23 · 2:55:4530,7 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:47:355:06/km
- TransiçõesLahti 248:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:19:412:06/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 6:15:2528,8 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 4:29:426:23/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2312:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:42:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:05 a 4:33:34 | 1 |
| 4:33:34 a 4:49:03 | 2 |
| 4:49:03 a 5:04:32 | 6 |
| 5:04:32 a 5:20:00 | 5 |
| 5:20:00 a 5:35:29 | 6 |
| 5:35:29 a 5:50:58 (você) | 8 |
| 5:50:58 a 6:06:27 | 9 |
| 6:06:27 a 6:21:56 | 7 |
| 6:21:56 a 6:37:25 | 5 |
| 6:37:25 a 6:52:54 | 2 |
| 6:52:54 a 7:08:22 | 3 |
| 7:08:22 a 7:23:51 | 2 |
| 7:23:51 a 7:39:20 | 2 |
| 7:39:20 a 7:54:49 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 6:17:56 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:59:51 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia5 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:38:37 | 181º / 242 cat. | 1.842º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 5:42:31 | 24º / 59 cat. | 325º / 675 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:47:11 | 136º / 212 cat. | 979º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 5:38:40 | 53º / 95 cat. | 484º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M50-54 | 5:59:51 | 61º / 117 cat. | 610º / 1.088 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M50-54 | 6:17:56 | 78º / 96 cat. | 673º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 6:10:19 | 134º / 164 cat. | 1.054º / 1.446 geral |