IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 · Para o pódio da M40-44
3:50:42−44:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:58 (46º). A maior diferença está em corrida (−24:21) e bike (−19:16).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:34:58Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:45:47Frankfurt 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:11 · 32,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:49:12 · 5:11/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 14 | 6:00:37 | 212º de 292 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 5:19:05 | 125º de 220 na M35-39 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:51:30 | 204º de 271 na M40-44 |
| Luxembourg 21 | 4:34:58 | 46º de 119 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 5:23:31 | 98º de 224 na M40-44 |
| Duisburg 22 | 5:26:59 | 146º de 253 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:54:42 | 196º de 261 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:43 · 2:15/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:02:16 · 29,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:05:46 · 7:15/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições12:02 · −2:02 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 4:34:58, você seria 29º de 83 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 78% |
De top 73% para top 78% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 36:131:54/100m
- BikeElsinore 18 · 2:35:4734,7 km/h
- CorridaLuxembourg 21 · 1:49:125:11/km
- TransiçõesKraichgau 236:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021
você 4:34:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:24 a 3:56:27 | 5 |
| 3:56:27 a 4:07:29 | 5 |
| 4:07:29 a 4:18:32 | 13 |
| 4:18:32 a 4:29:35 | 17 |
| 4:29:35 a 4:40:38 (você) | 19 |
| 4:40:38 a 4:51:40 | 18 |
| 4:51:40 a 5:02:43 | 11 |
| 5:02:43 a 5:13:46 | 6 |
| 5:13:46 a 5:24:48 | 11 |
| 5:24:48 a 5:35:51 | 1 |
| 5:35:51 a 5:46:54 | 4 |
| 5:46:54 a 5:57:57 | 5 |
| 5:57:57 a 6:08:59 | 1 |
| 6:08:59 a 6:20:02 | 3 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:40:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:19:05 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:23:31 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca2 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:45:47 | 226º / 290 cat. | 1.445º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:54:42 | 196º / 261 cat. | 1.338º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:26:59 | 146º / 253 cat. | 1.069º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:23:31 | 98º / 224 cat. | 720º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:34:58 | 46º / 119 cat. | 255º / 717 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-44 | 5:51:30 | 204º / 271 cat. | 1.307º / 1.893 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:19:05 | 125º / 220 cat. | 1.006º / 2.191 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 6:00:37 | 212º / 292 cat. | 1.264º / 1.904 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 413 cat. | 99.999º / 2.395 geral |