IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:57−8:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:56) e bike (−1:59).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:15:56Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN9:43:40Switzerland Thun 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:07 · 1:19/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:20:20 · 38,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:21:35 · 3:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:55 · −5:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 23 | 4:20:09 | 15º de 120 na M25-29 |
| Westfriesland 23 | 4:20:04 | 7º de 132 na M25-29 |
| Knokke-Heist 23 | 4:15:56 | 5º de 239 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:23:43 | 81º de 276 na M25-29 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:21 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:18:36 · 33,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:12:59 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:45 · −2:55 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 13% para top 11% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 25:071:19/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:19:4938,6 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:21:353:52/km
- TransiçõesWestfriesland 235:00
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023
você 4:15:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:53 a 4:15:23 | 4 |
| 4:15:23 a 4:30:52 (você) | 17 |
| 4:30:52 a 4:46:22 | 27 |
| 4:46:22 a 5:01:51 | 48 |
| 5:01:51 a 5:17:21 | 40 |
| 5:17:21 a 5:32:50 | 32 |
| 5:32:50 a 5:48:20 | 34 |
| 5:48:20 a 6:03:50 | 12 |
| 6:03:50 a 6:19:19 | 13 |
| 6:19:19 a 6:34:49 | 3 |
| 6:34:49 a 6:50:18 | 5 |
| 6:50:18 a 7:05:48 | 1 |
| 7:05:48 a 7:21:17 | 1 |
| 7:21:17 a 7:36:47 | 2 |
239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Suíça1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:43:40 | 24º / 223 cat. | 100º / 1.449 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:23:43 | 81º / 276 cat. | 298º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M25-29 | 4:15:56 | 5º / 239 cat. | 60º / 2.003 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:20:04 | 7º / 132 cat. | 23º / 1.224 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:20:09 | 15º / 120 cat. | 71º / 2.368 geral |