IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M35-39
4:14:23−31:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:47 (28º). A maior diferença está em corrida (−16:35) e bike (−10:00).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:45:47Duisburg 2021
Melhor IRONMAN9:57:54Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:56 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:28:19 · 36,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições6:49 · −2:54 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 18 | 4:52:52 | 63º de 212 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:14:37 | 76º de 299 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 4:45:47 | 28º de 196 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 5:04:45 | 89º de 288 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 4:56:02 | 34º de 144 na M35-39 |
| Valencia 26 | 5:17:12 | 89º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:57 · 1:33/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:03:01 · 35,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:45:37 · 5:21/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:18 · −5:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:45:47, você seria 22º de 201 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 30% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 18 · 26:091:23/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:28:1936,4 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:39:074:42/km
- TransiçõesLuxembourg 186:23
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:45:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:01 a 4:22:13 | 4 |
| 4:22:13 a 4:36:25 | 12 |
| 4:36:25 a 4:50:37 (você) | 21 |
| 4:50:37 a 5:04:48 | 29 |
| 5:04:48 a 5:19:00 | 30 |
| 5:19:00 a 5:33:12 | 30 |
| 5:33:12 a 5:47:24 | 20 |
| 5:47:24 a 6:01:36 | 15 |
| 6:01:36 a 6:15:48 | 10 |
| 6:15:48 a 6:30:00 | 14 |
| 6:30:00 a 6:44:11 | 5 |
| 6:44:11 a 6:58:23 | 3 |
| 6:58:23 a 7:12:35 | 1 |
| 7:12:35 a 7:26:47 | 2 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:17:12 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:56:02 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:17:12 | 89º / 215 cat. | 755º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:57:54 | 63º / 293 cat. | 356º / 2.335 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:56:02 | 34º / 144 cat. | 213º / 1.224 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:04:45 | 89º / 288 cat. | 440º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:45:47 | 28º / 196 cat. | 141º / 1.375 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:14:37 | 76º / 299 cat. | 391º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:52:52 | 63º / 212 cat. | 292º / 1.587 geral |