IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M60-64
5:09:27−9:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:54 (6º). A maior diferença está em bike (−14:20) e transições (−2:46).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:28:22Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:23:58Chattanooga 2018
Melhor maratona4:05:59Londres 2026 · 5:50/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:17 · 35,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:52:35 · 5:20/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 21 | 5:48:23 | 11º de 90 na M55-59 |
| North Carolina 23 | 5:18:54 | 6º de 87 na M60-64 |
| North Carolina 24 | 5:14:24 | 10º de 67 na M60-64 |
| Chattanooga 25 | 4:28:22 | 11º de 89 na M60-64 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:00 · 30,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:27:32 · 6:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 12:41:08 | 52º de 227 na M50-54 |
| Chattanooga 17 | 11:41:02 | 12º de 108 na M55-59 |
| Chattanooga 18 | 10:23:58 | 11º de 118 na M55-59 |
Clima no dia
Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20264:12:125:59/km2ª metade 36s mais lenta (2:05:48 + 2:06:24)
- Londres 20264:05:595:50/km2ª metade 9:27 mais lenta (1:58:16 + 2:07:43)
- Nova York 20255:49:588:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 33% |
De top 23% para top 33% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 29:011:32/100mPR
- BikeChattanooga 25 · 2:32:1735,5 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:48:075:07/km
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 2110:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 55:291:28/100mPR
- BikeChattanooga 18 · 5:49:0030,9 km/hPR
- CorridaChattanooga 18 · 4:27:326:20/kmPR
- TransiçõesChattanooga 1713:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 5:18:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:23 a 5:13:30 | 3 |
| 5:13:30 a 5:27:36 (você) | 8 |
| 5:27:36 a 5:41:43 | 8 |
| 5:41:43 a 5:55:50 | 6 |
| 5:55:50 a 6:09:56 | 8 |
| 6:09:56 a 6:24:03 | 6 |
| 6:24:03 a 6:38:10 | 8 |
| 6:38:10 a 6:52:16 | 11 |
| 6:52:16 a 7:06:23 | 3 |
| 7:06:23 a 7:20:29 | 10 |
| 7:20:29 a 7:34:36 | 7 |
| 7:34:36 a 7:48:43 | 3 |
| 7:48:43 a 8:02:49 | 3 |
| 8:02:49 a 8:16:56 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:18:54 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:14:24 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 5:48:23 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:41:08 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 10:23:58 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 11:41:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:49:58 | — | 52.482º / 59.122 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-64 | 4:28:22 | 11º / 89 cat. | 554º / 2.666 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M60-64 | 5:14:24 | 10º / 67 cat. | 518º / 2.552 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M60-64 | 5:18:54 | 6º / 87 cat. | 412º / 2.280 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M55-59 | 5:48:23 | 11º / 90 cat. | 247º / 1.337 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 10:23:58 | 11º / 118 cat. | 299º / 1.907 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 11:41:02 | 12º / 108 cat. | 271º / 1.977 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 12:41:08 | 52º / 227 cat. | 606º / 2.094 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 4:05:59 | 410º / 1.269 cat. | 22.295º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M60-64 | 4:12:12 | — | 24.147º / 54.448 geral |