IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:51−34:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:56 (15º). A maior diferença está em bike (−17:02) e corrida (−11:53).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:46:40Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN10:30:52California 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:10 · 1:16/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:28:30 · 36,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:46:32 · 5:03/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:28 · −3:08 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 22 | 5:28:37 | 71º de 265 na M40-44 |
| Morro Bay 23 | 5:05:56 | 15º de 180 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:04:40 | 305º de 466 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:56:41 | 34º de 170 na M45-49 |
| Texas 24 | 4:57:38 | 24º de 171 na M45-49 |
| Morro Bay 24 | 5:04:28 | 9º de 91 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:46:40 | 15º de 164 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:20:00 | 252º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:26 · 1:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:11:31 · 34,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:21:00 · 6:11/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições12:56 · −9:36 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 22 | 12:30:27 | 94º de 321 na M40-44 |
| California 23 | 10:30:52 | 45º de 244 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 27% para top 65% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 24:101:16/100m
- BikeTexas 24 · 2:16:0839,7 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:42:534:53/km
- TransiçõesTexas 246:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 45:261:12/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:11:3134,7 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 4:21:006:11/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2312:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023
você 5:05:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:57 a 4:41:22 | 6 |
| 4:41:22 a 4:58:47 | 7 |
| 4:58:47 a 5:16:12 (você) | 18 |
| 5:16:12 a 5:33:37 | 20 |
| 5:33:37 a 5:51:02 | 25 |
| 5:51:02 a 6:08:27 | 21 |
| 6:08:27 a 6:25:53 | 23 |
| 6:25:53 a 6:43:18 | 15 |
| 6:43:18 a 7:00:43 | 17 |
| 7:00:43 a 7:18:08 | 11 |
| 7:18:08 a 7:35:33 | 7 |
| 7:35:33 a 7:52:58 | 1 |
| 7:52:58 a 8:10:23 | 5 |
| 8:10:23 a 8:27:48 | 4 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:04:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:04:40 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:56:41 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 4:57:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:20:00 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:46:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:28:37 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:00 | 252º / 388 cat. | 2.178º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:46:40 | 15º / 164 cat. | 133º / 1.988 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:04:28 | 9º / 91 cat. | 89º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:57:38 | 24º / 171 cat. | 170º / 1.750 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:56:41 | 34º / 170 cat. | 307º / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 10:30:52 | 45º / 244 cat. | 286º / 2.104 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:04:40 | 305º / 466 cat. | 2.195º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:05:56 | 15º / 180 cat. | 204º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 12:30:27 | 94º / 321 cat. | 611º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:28:37 | 71º / 265 cat. | 649º / 2.507 geral |