IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M35-39
4:15:54−32:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:48 (17º). A maior diferença está em bike (−15:52) e corrida (−11:21).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:45:24Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN11:49:35Western Australia 2012
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições4:34 · −24s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:34:45 | 22º de 40 na M25-29 |
| Cairns 13 | 5:23:42 | 54º de 122 na M30-34 |
| Busselton 15 | 5:04:35 | 61º de 182 na M30-34 |
| Sunshine Coast 15 | 4:45:24 | 67º de 192 na M30-34 |
| Geelong 16 | 5:40:45 | 91º de 132 na M30-34 |
| Busselton 19 | 5:03:36 | 15º de 76 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 4:59:06 | 25º de 187 na M35-39 |
| Bangsaen 20 | 4:48:48 | 17º de 225 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:21:16 | 379º de 441 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:26:39 · 33,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:55:28 · 7:00/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições10:04 · −23s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:48:48, você seria 15º de 305 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 55% para top 86% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 20 · 32:491:44/100m
- BikeXiamen 19 · 2:27:0836,7 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 1:36:294:34/km
- TransiçõesSunshine Coast 154:34
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 4:48:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:14 a 4:30:40 | 9 |
| 4:30:40 a 4:48:05 | 7 |
| 4:48:05 a 5:05:31 (você) | 9 |
| 5:05:31 a 5:22:57 | 16 |
| 5:22:57 a 5:40:23 | 11 |
| 5:40:23 a 5:57:48 | 22 |
| 5:57:48 a 6:15:14 | 21 |
| 6:15:14 a 6:32:40 | 24 |
| 6:32:40 a 6:50:05 | 18 |
| 6:50:05 a 7:07:31 | 27 |
| 7:07:31 a 7:24:57 | 21 |
| 7:24:57 a 7:42:23 | 15 |
| 7:42:23 a 7:59:48 | 15 |
| 7:59:48 a 8:17:14 | 10 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | 18 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:03:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:21:16 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:59:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia2 provas
China1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:21:16 | 379º / 441 cat. | 2.206º / 3.087 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 4:48:48 | 17º / 225 cat. | 55º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:59:06 | 25º / 187 cat. | 120º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39 | 5:03:36 | 15º / 76 cat. | 143º / 791 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:40:45 | 91º / 132 cat. | 732º / 1.133 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:45:24 | 67º / 192 cat. | 324º / 1.565 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 5:04:35 | 61º / 182 cat. | 487º / 1.516 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 896 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:23:42 | 54º / 122 cat. | 259º / 943 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 11:49:35 | 95º / 135 cat. | 502º / 1.241 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M25-29 | 5:34:45 | 22º / 40 cat. | 349º / 760 geral |