IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · corrida até a mediana (−29:05)
Hoje 99º, passaria a 78º+21 posições
6:11:17 → 5:42:12 na M45-49 (125 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:11:17Elsinore 2024
Melhor IRONMAN14:03:19Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:54 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:01:48 · 29,7 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:21:55 · 6:44/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições11:40 · −58s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 6:37:53 | 227º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 21 | 6:28:41 | 67º de 71 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 6:11:17 | 99º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:53 · 1:57/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:29:00 · 27,8 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida6:03:25 · 8:37/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições17:01 · +5:09 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M45-49
4:26:39−1:44:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:17 (99º). A maior diferença está em corrida (−49:56) e bike (−46:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 86% para top 80% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:500:47/100m
- BikeElsinore 24 · 3:01:4829,7 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 2:21:556:44/kmPR
- TransiçõesJonkoping 2111:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 6:11:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:08 a 4:29:36 | 4 |
| 4:29:36 a 4:46:03 | 8 |
| 4:46:03 a 5:02:31 | 25 |
| 5:02:31 a 5:18:58 | 19 |
| 5:18:58 a 5:35:26 | 16 |
| 5:35:26 a 5:51:53 | 12 |
| 5:51:53 a 6:08:21 | 12 |
| 6:08:21 a 6:24:49 (você) | 11 |
| 6:24:49 a 6:41:16 | 11 |
| 6:41:16 a 6:57:44 | 3 |
| 6:57:44 a 7:14:11 | 2 |
| 7:14:11 a 7:30:39 | 0 |
| 7:30:39 a 7:47:06 | 0 |
| 7:47:06 a 8:03:34 | 2 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 37% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:37:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 6:11:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 6:11:17 | 99º / 125 cat. | 1.388º / 1.766 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 14:03:19 | 250º / 277 cat. | 1.566º / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:28:41 | 67º / 71 cat. | 592º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:37:53 | 227º / 264 cat. | 1.695º / 2.113 geral |