IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · corrida até a mediana (−7:52)
Hoje 43º, passaria a 37º+6 posições
5:54:18 → 5:46:26 na M35-39 (87 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:54:18Superfrog 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:08 · 1:51/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:49:53 · 31,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:21:20 · 6:42/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições7:57 · −50s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 5:54:18 | 43º de 87 na M35-39 |
| Oceanside California 17 | 6:23:10 | 223º de 312 na M35-39 |
| Superfrog 18 | 6:38:12 | 75º de 106 na M35-39 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M35-39
4:38:32−1:15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:18 (43º). A maior diferença está em corrida (−33:07) e bike (−31:53).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 50% para top 71% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 35:081:51/100m
- BikeSuperfrog 16 · 2:49:5331,8 km/h
- CorridaOceanside California 17 · 2:21:066:41/km
- TransiçõesSuperfrog 167:57
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:54:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:51 a 4:47:48 | 6 |
| 4:47:48 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:17:43 | 7 |
| 5:17:43 a 5:32:41 | 9 |
| 5:32:41 a 5:47:38 | 10 |
| 5:47:38 a 6:02:36 (você) | 13 |
| 6:02:36 a 6:17:33 | 7 |
| 6:17:33 a 6:32:30 | 11 |
| 6:32:30 a 6:47:28 | 4 |
| 6:47:28 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:17:23 | 4 |
| 7:17:23 a 7:32:20 | 0 |
| 7:32:20 a 7:47:18 | 3 |
| 7:47:18 a 8:02:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 6:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 6:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:54:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 6:38:12 | 75º / 106 cat. | 470º / 693 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 6:23:10 | 223º / 312 cat. | 1.338º / 2.414 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:54:18 | 43º / 87 cat. | 281º / 620 geral |