IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · natação até a mediana (−6:00)
Hoje 39º, passaria a 37º+2 posições
5:19:29 → 5:13:29 na M35-39 (111 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:53:30Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:03 · 2:00/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:18:15 · 39,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:52:37 · 5:20/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições4:34 · −1:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 5:19:29 | 39º de 111 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:53:30 | 91º de 179 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 5:50:22 | 99º de 136 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · Para o pódio da M35-39
4:17:17−1:02:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:29 (39º). A maior diferença está em corrida (−37:44) e natação (−13:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 36% para top 73% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 28 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 38:032:00/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:18:1539,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:52:375:20/km
- TransiçõesSunshine Coast 224:34
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022
você 5:19:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:19 a 4:27:35 | 4 |
| 4:27:35 a 4:45:51 | 14 |
| 4:45:51 a 5:04:07 | 10 |
| 5:04:07 a 5:22:24 (você) | 14 |
| 5:22:24 a 5:40:40 | 17 |
| 5:40:40 a 5:58:56 | 10 |
| 5:58:56 a 6:17:12 | 8 |
| 6:17:12 a 6:35:28 | 14 |
| 6:35:28 a 6:53:44 | 6 |
| 6:53:44 a 7:12:00 | 5 |
| 7:12:00 a 7:30:17 | 2 |
| 7:30:17 a 7:48:33 | 2 |
| 7:48:33 a 8:06:49 | 4 |
| 8:06:49 a 8:25:05 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:50:22 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:19:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:50:22 | 99º / 136 cat. | 765º / 1.236 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:53:30 | 91º / 179 cat. | 548º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:19:29 | 39º / 111 cat. | 277º / 1.087 geral |