IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · natação até a mediana (−41s)
Hoje 52º, passaria a 51º+1 posição
5:56:47 → 5:56:06 na M45-49 (125 atletas).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:56:47North Carolina 2016
Melhor IRONMAN13:22:09Louisville 2017
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:02 · 1:47/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:04:16 · 29,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:03:32 · 5:51/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições14:57 · −30s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 12 | 6:34:05 | 206º de 274 na M40-44 |
| Vineman 13 | 6:42:26 | 240º de 288 na M40-44 |
| Chattanooga 16 | 6:04:02 | 131º de 242 na M45-49 |
| North Carolina 16 | 5:56:47 | 52º de 125 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:57:35 | 135º de 263 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 18 | 6:34:00 | 82º de 114 na M45-49 |
| North Carolina 19 | 5:58:54 | 128º de 238 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 7:17:01 | 110º de 144 na M50-54 |
| Timberman 21 | 6:08:30 | 29º de 57 na M50-54 |
| North Carolina 22 | 6:14:16 | 101º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2016 (07–15h): 13,3 a 18,1 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 56% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:44 · 1:55/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:40:57 · 26,9 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:03:20 · 7:11/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições25:08 · +4:03 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 13:22:09 | 174º de 288 na M45-49 |
| Florida 19 | 14:16:41 | 228º de 322 na M45-49 |
| Maryland 21 | 13:28:44 | 87º de 208 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Para o pódio da M45-49
4:57:11−59:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:47 (52º). A maior diferença está em bike (−27:02) e corrida (−22:43).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:56:47, você seria 27º de 83 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 76% para top 62% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 33:541:47/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:49:3931,8 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 16 · 2:03:325:51/km
- TransiçõesVineman 138:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:12:441:55/100m
- BikeMaryland 21 · 6:01:4229,9 km/hPR
- CorridaLouisville 17 · 5:03:207:11/km
- TransiçõesMaryland 2121:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2016
você 5:56:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:59 a 4:52:41 | 2 |
| 4:52:41 a 5:08:23 | 10 |
| 5:08:23 a 5:24:05 | 16 |
| 5:24:05 a 5:39:47 | 9 |
| 5:39:47 a 5:55:29 | 13 |
| 5:55:29 a 6:11:11 (você) | 22 |
| 6:11:11 a 6:26:54 | 13 |
| 6:26:54 a 6:42:36 | 8 |
| 6:42:36 a 6:58:18 | 10 |
| 6:58:18 a 7:14:00 | 3 |
| 7:14:00 a 7:29:42 | 8 |
| 7:29:42 a 7:45:24 | 3 |
| 7:45:24 a 8:01:06 | 4 |
| 8:01:06 a 8:16:48 | 4 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:57:35 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:56:47 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:08:30 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:58:54 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 6:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | 25 °C | 6:04:02 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 6:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 6:42:26 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 7:17:01 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 14:16:41 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 13:28:44 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 13:22:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 6:14:16 | 101º / 165 cat. | 1.238º / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 13:28:44 | 87º / 208 cat. | 792º / 1.691 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 6:08:30 | 29º / 57 cat. | 385º / 678 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 7:17:01 | 110º / 144 cat. | 932º / 1.337 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 14:16:41 | 228º / 322 cat. | 1.555º / 2.273 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:58:54 | 128º / 238 cat. | 931º / 2.192 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 6:34:00 | 82º / 114 cat. | 873º / 1.432 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 13:22:09 | 174º / 288 cat. | 1.327º / 2.271 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:57:35 | 135º / 263 cat. | 961º / 2.282 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:56:47 | 52º / 125 cat. | 315º / 980 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 6:04:02 | 131º / 242 cat. | 1.047º / 2.124 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.450 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 6:42:26 | 240º / 288 cat. | 1.635º / 2.151 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 6:34:05 | 206º / 274 cat. | 1.417º / 2.054 geral |