HYROX Paris 2025 · Para o pódio da M30-34
1:01:59−1:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:03:34 (6º).
Provas9em 4 países
Melhor HYROX Pro1:03:34Paris 2025
Melhor 70.34:32:30Weymouth 2023
Melhor IRONMAN11:15:00Hamburg 2023
Melhor maratona4:29:00Londres 2018 · 6:23/km
HYROX Pro
2 provas · última em Paris 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:06:03 | 39º de 137 na M30-34 |
| Paris 25 | 1:03:34 | 6º de 131 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Paris 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:49 · 31,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 23 | 4:32:30 | 65º de 237 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:24:07 | 127º de 371 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:16:54 | 120º de 424 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:59:13 | 79º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:07 · 2:18/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:49:11 · 30,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida3:42:08 · 5:16/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições16:34 · +1:40 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 11:42:56 | 66º de 110 na M25-29 |
| Hamburg 23 | 11:15:00 | 78º de 121 na M25-29 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20184:29:006:23/km2ª metade 34:20 mais lenta (1:57:20 + 2:31:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · natação até a mediana (−2:18)
Hoje 79º, passaria a 70º+9 posições
4:59:13 → 4:56:55 na M30-34 (347 atletas).
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−54:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:13 (79º). A maior diferença está em bike (−27:48) e natação (−14:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 29% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 60% para top 23% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 38:552:03/100m
- BikeValencia 26 · 2:39:4233,8 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:26:254:06/kmPR
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 2410:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:22:152:10/100m
- BikeHamburg 23 · 5:49:1130,9 km/hPR
- CorridaHamburg 23 · 3:42:085:16/kmPR
- TransiçõesHamburg 2316:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Paris 2025
você 1:03:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:38 a 1:04:47 (você) | 11 |
| 1:04:47 a 1:08:57 | 20 |
| 1:08:57 a 1:13:06 | 15 |
| 1:13:06 a 1:17:15 | 19 |
| 1:17:15 a 1:21:24 | 20 |
| 1:21:24 a 1:25:34 | 12 |
| 1:25:34 a 1:29:43 | 14 |
| 1:29:43 a 1:33:52 | 7 |
| 1:33:52 a 1:38:02 | 6 |
| 1:38:02 a 1:42:11 | 2 |
| 1:42:11 a 1:46:20 | 2 |
| 1:46:20 a 1:50:29 | 1 |
| 1:50:29 a 1:54:39 | 1 |
| 1:54:39 a 1:58:48 | 1 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:17:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:32:30 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:16:54 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:24:07 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido3 provas
Alemanha2 provas
França1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:59:13 | 79º / 347 cat. | 440º / 2.269 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:16:54 | 120º / 424 cat. | 602º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 5:24:07 | 127º / 371 cat. | 747º / 2.908 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 4:32:30 | 65º / 237 cat. | 293º / 2.040 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 11:15:00 | 78º / 121 cat. | 1.008º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 11:42:56 | 66º / 110 cat. | 970º / 1.799 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:03:34 | 6º / 131 cat. | 13º / 410 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:06:03 | 39º / 137 cat. | 104º / 777 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:29:00 | — | 15.657º / 40.096 geral |