IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M30-34
4:19:33−40:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:26 (30º). A maior diferença está em bike (−16:50) e corrida (−14:28).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:00:26Berlin 2013
Melhor IRONMAN10:53:02Regensburg 2011
Melhor maratona3:11:47Berlim 2017 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:35:30 · 34,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:44:20 · 4:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:59 · +13s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 5:00:26 | 30º de 113 na M30-34 |
| European Championship 13 | 5:28:16 | 131º de 307 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 5:39:32 | 166º de 401 na M35-39 |
| Mallorca 21 | 6:05:59 | 73º de 93 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 6:18:06 | 210º de 291 na M40-44 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Regensburg 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:40 · 1:47/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:38:02 · 31,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:58:00 · 5:38/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:20 · −29s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:53:02 | 130º de 259 na M30-34 |
| Austria 12 | 11:45:21 | 146º de 300 na M30-34 |
Clima no dia
Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:11:474:33/km
- Berlim 20183:36:245:08/km
- Berlim 20243:29:164:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:00:26, você seria 21º de 105 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 35% |
De top 51% para top 35% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 13 · 30:381:37/100m
- BikeBerlin 13 · 2:35:3034,7 km/h
- CorridaEuropean Championship 13 · 1:36:324:35/km
- TransiçõesBerlin 135:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoRegensburg 11 · 1:07:401:47/100m
- BikeAustria 12 · 5:29:5432,7 km/hPR
- CorridaRegensburg 11 · 3:58:005:38/km
- TransiçõesRegensburg 119:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013
você 5:00:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:50 a 4:26:04 | 5 |
| 4:26:04 a 4:39:19 | 5 |
| 4:39:19 a 4:52:33 | 13 |
| 4:52:33 a 5:05:47 (você) | 13 |
| 5:05:47 a 5:19:01 | 10 |
| 5:19:01 a 5:32:16 | 18 |
| 5:32:16 a 5:45:30 | 9 |
| 5:45:30 a 5:58:44 | 13 |
| 5:58:44 a 6:11:59 | 10 |
| 6:11:59 a 6:25:13 | 7 |
| 6:25:13 a 6:38:27 | 4 |
| 6:38:27 a 6:51:41 | 3 |
| 6:51:41 a 7:04:56 | 2 |
| 7:04:56 a 7:18:10 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:39:32 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:18:06 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:00:26 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:05:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha3 provas
Áustria1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:18:06 | 210º / 291 cat. | 1.647º / 2.512 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:05:59 | 73º / 93 cat. | 523º / 760 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.044 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:39:32 | 166º / 401 cat. | 842º / 2.565 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 363 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:28:16 | 131º / 307 cat. | 816º / 1.942 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M30-34 | 5:00:26 | 30º / 113 cat. | 169º / 792 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:45:21 | 146º / 300 cat. | 763º / 2.011 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-34 | 10:53:02 | 130º / 259 cat. | 604º / 1.824 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:29:16 | 1.962º / 5.689 cat. | 12.666º / 54.157 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:36:24 | 1.458º / 4.262 cat. | 8.323º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:11:47 | — | 3.147º / 39.218 geral |