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Tilo Duncker

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

22º de 65 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:14:54Elsinore 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:26 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:40:10 · 33,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições8:48 · −2:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Berlin 135:22:0845º de 121 na M45-49
Ruegen 145:49:33103º de 138 na M45-49
Ruegen 165:47:4960º de 96 na M45-49
Jonkoping 175:29:4188º de 194 na M45-49
Elsinore 185:14:5495º de 244 na M50-54
Langkawi 186:02:2922º de 65 na M50-54
Elsinore 226:17:35189º de 243 na M50-54

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M50-54

5:17:31−44:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:29 (22º). A maior diferença está em corrida (−37:02) e transições (−3:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 78%

De top 38% para top 78% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 22:281:11/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:40:1033,7 km/h
  • CorridaBerlin 13 · 1:48:455:09/km
  • TransiçõesBerlin 136:19

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 6:02:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:55 a 5:01:101
5:01:10 a 5:16:241
5:16:24 a 5:31:396
5:31:39 a 5:46:547
5:46:54 a 6:02:096
6:02:09 a 6:17:23 (você)5
6:17:23 a 6:32:382
6:32:38 a 6:47:537
6:47:53 a 7:03:074
7:03:07 a 7:18:228
7:18:22 a 7:33:376
7:33:37 a 7:48:524
7:48:52 a 8:04:064
8:04:06 a 8:19:214

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 15%Corridatop 48%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:29:41
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C5:14:54
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C5:22:08
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C6:17:35
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C6:02:29

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Malásia1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-546:17:35189º / 243 cat.1.555º / 2.038 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-546:02:2922º / 65 cat.260º / 827 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:14:5495º / 244 cat.912º / 2.191 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:29:4188º / 194 cat.581º / 1.535 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:47:4960º / 96 cat.492º / 628 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:49:33103º / 138 cat.634º / 855 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-495:22:0845º / 121 cat.315º / 792 geral