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Tiffany Woods

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

4ª de 37 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

Provas22em 2 países
Melhor 70.35:18:44North Carolina 2025
Melhor IRONMAN11:43:01Chattanooga 2022

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em North Carolina 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:52 · 1:34/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:47:19 · 32,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:52:01 · 5:19/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições9:31 · −5:29 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 155:44:409ª de 43 na F25-29
Florida 165:55:3129ª de 61 na F30-34
Augusta 175:33:3812ª de 77 na F30-34
Augusta 185:45:5729ª de 114 na F30-34
Chattanooga 215:36:1325ª de 93 na F35-39
Waco 216:14:3514ª de 124 na F35-39
Puerto Rico 226:08:5719ª de 37 na F35-39
Maine 225:31:4313ª de 46 na F35-39
World Championship 226:12:25191ª de 238 na F35-39
Florida 225:27:1910ª de 59 na F35-39
Gulf Coast 235:26:354ª de 37 na F35-39
Musselman 235:34:0513ª de 60 na F35-39
North Carolina 255:18:4414ª de 87 na F35-39
Florida 255:35:2711ª de 42 na F35-39

Clima no dia

North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:47 · 1:19/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike6:14:08 · 28,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:30:33 · 6:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:33 · −7:19 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1513:54:2321ª de 35 na F25-29
Boulder 1713:45:0722ª de 46 na F30-34
Chattanooga 2112:18:5310ª de 63 na F35-39
Chattanooga 2211:43:0112ª de 78 na F35-39
World Championship 2313:54:06230ª de 264 na F35-39
Arizona 2412:04:5414ª de 47 na F35-39

Clima no dia

Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da F35-39

5:12:12−14:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:35 (4ª). A maior diferença está em bike (−7:06) e natação (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 88%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 27%

De top 21% para top 27% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 28:041:29/100m
  • BikeGulf Coast 23 · 2:44:3932,8 km/h
  • CorridaFlorida 22 · 1:48:325:09/km
  • TransiçõesMusselman 235:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 49:471:19/100m
  • BikeArizona 24 · 6:00:4829,9 km/hPR
  • CorridaChattanooga 22 · 4:30:336:25/km
  • TransiçõesChattanooga 228:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

você 5:26:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:26 a 4:48:391
4:48:39 a 5:04:511
5:04:51 a 5:21:041
5:21:04 a 5:37:17 (você)1
5:37:17 a 5:53:294
5:53:29 a 6:09:427
6:09:42 a 6:25:553
6:25:55 a 6:42:071
6:42:07 a 6:58:204
6:58:20 a 7:14:323
7:14:32 a 7:30:454
7:30:45 a 7:46:582
7:46:58 a 8:03:102
8:03:10 a 8:19:233

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 16%Corridatop 14%

Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:12:25
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:45:57
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C5:18:44
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C5:27:19
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C5:35:27
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:55:31
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:34:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:44:40
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:31:43
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C6:14:35
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202328 °C5:26:35
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C6:08:57
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:33:38
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:36:13

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202420 °C12:04:54
IRONMAN World Championship 202320 °C13:54:06
IRONMAN Boulder 201724 °C13:45:07
IRONMAN Chattanooga 201525 °C13:54:23
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:18:53
IRONMAN Chattanooga 202228 °C11:43:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • Porto Rico1 prova

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:35:2711ª / 42 cat.449ª / 1.565 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-395:18:4414ª / 87 cat.553ª / 2.528 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3912:04:5414ª / 47 cat.396ª / 1.440 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3913:54:06230ª / 264 cat.1.575ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-395:34:0513ª / 60 cat.374ª / 1.488 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-395:26:354ª / 37 cat.252ª / 1.214 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:27:1910ª / 59 cat.378ª / 1.465 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:12:25191ª / 238 cat.1.246ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-3911:43:0112ª / 78 cat.247ª / 1.497 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:31:4313ª / 46 cat.364ª / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 29 cat.99.999ª / 867 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F35-396:08:5719ª / 37 cat.437ª / 1.000 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-396:14:3514ª / 124 cat.438ª / 3.002 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-3912:18:5310ª / 63 cat.455ª / 1.852 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-395:36:1325ª / 93 cat.444ª / 1.934 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 52 cat.99.999ª / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-345:45:5729ª / 114 cat.748ª / 2.622 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-345:33:3812ª / 77 cat.456ª / 2.389 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-3413:45:0722ª / 46 cat.566ª / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 1.242 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:55:3129ª / 61 cat.762ª / 1.541 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-2913:54:2321ª / 35 cat.1.393ª / 2.082 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-295:44:409ª / 43 cat.789ª / 2.047 geral