IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · natação até a mediana (−6:09)
Hoje 13ª, passaria a 12ª+1 posição
6:34:16 → 6:28:07 na F45-49 (23 atletas).
Provas10em 8 países
Melhor HYROX Open1:31:08Taipei 2025
Melhor HYROX Pro1:45:12Seoul 2025
Melhor 70.36:34:16Vietnam 2019
HYROX Open
1 prova · última em Taipei 2025
Onde ganhar tempo
Taipei 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
8 provas · última em Delhi 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shenzhen 25 | 1:48:45 | 2ª de 5 na F50-54 |
| Singapore Expo 25 | 1:50:14 | 3ª de 5 na F50-54 |
| Seoul 25 | 1:45:12 | 1ª de 1 na F50-54 |
| Hong Kong 25 | 1:58:42 | 3ª de 3 na F50-54 |
| Delhi 25 | 1:53:17 | 1ª de 1 na F50-54 |
| Incheon 25 | 1:55:26 | 1ª de 1 na F50-54 |
| Bangkok 26 | 1:54:42 | 2ª de 3 na F50-54 |
| Delhi 26 | 1:57:24 | 3ª de 3 na F50-54 |
Onde ganhar tempo
Delhi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:05 · 2:38/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike3:04:47 · 29,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:21:44 · 6:43/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições17:40 · +7:19 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da F45-49
5:43:00−51:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:16 (13ª). A maior diferença está em bike (−16:39) e natação (−12:32).
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:34:16, você seria 9ª de 23 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| HYROX Shenzhen 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 60% |
| HYROX Seoul 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Delhi 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Incheon 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Taipei 2025 | HYROX | top 7% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 67% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 100% |
De top 57% para top 100% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Onde você está na F50-54 · HYROX Taipei 2025
você 1:31:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:31:08 a 1:38:07 (você) | 2 |
| 1:38:07 a 1:45:05 | 4 |
| 1:45:05 a 1:52:04 | 3 |
| 1:52:04 a 1:59:02 | 2 |
| 1:59:02 a 2:06:01 | 1 |
| 2:06:01 a 2:12:59 | 1 |
| 2:12:59 a 2:19:58 | 1 |
| 2:19:58 a 2:26:57 | 0 |
| 2:26:57 a 2:33:55 | 1 |
| 2:33:55 a 2:40:54 | 0 |
| 2:40:54 a 2:47:52 | 0 |
| 2:47:52 a 2:54:51 | 0 |
| 2:54:51 a 3:01:49 | 0 |
| 3:01:49 a 3:08:48 | 1 |
16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:50:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Coreia do Sul2 provas
China1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49 | 6:34:16 | 13ª / 23 cat. | 704ª / 1.326 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX PRO - Friday · F50-54 | 1:57:24 | 3ª / 3 cat. | 198ª / 339 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX PRO - Sunday · F50-54 | 1:54:42 | 2ª / 3 cat. | 166ª / 223 geral |
| 2025 | HYROX TaipeiHYROX · F50-54 | 1:31:08 | 1ª / 16 cat. | 309ª / 986 geral |
| 2025 | HYROX IncheonHYROX PRO · F50-54 | 1:55:26 | 1ª / 1 cat. | 138ª / 144 geral |
| 2025 | HYROX DelhiHYROX PRO · F50-54 | 1:53:17 | 1ª / 1 cat. | 74ª / 130 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX PRO - Saturday · F50-54 | 1:58:42 | 3ª / 3 cat. | 218ª / 243 geral |
| 2025 | HYROX SeoulHYROX PRO · F50-54 | 1:45:12 | 1ª / 1 cat. | 215ª / 249 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX PRO · F50-54 | 1:50:14 | 3ª / 5 cat. | 251ª / 331 geral |
| 2025 | HYROX ShenzhenHYROX PRO · F50-54 | 1:48:45 | 2ª / 5 cat. | 248ª / 368 geral |