IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:23−35:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:48 (4º). A maior diferença está em bike (−15:59) e corrida (−10:16).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:42:31Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:55:00Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:49 · 1:44/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:29:43 · 36,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:33:50 · 4:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:08 · −2:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 5:48:52 | 186º de 276 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:31:43 | 111º de 336 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:08:39 | 65º de 310 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:12:55 | 30º de 160 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 4:42:31 | 60º de 269 na M35-39 |
| Goa 22 | 5:20:48 | 4º de 127 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 5:04:54 | 45º de 144 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:53:41 | 352º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:09 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:02:09 · 35,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:26:42 · 4:54/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições14:00 · −2:37 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 11:11:39 | 93º de 427 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 9:55:00 | 74º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:20:48, você seria 2º de 130 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 21% |
De top 68% para top 21% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 32:261:42/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:29:4336,1 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:33:504:27/km
- TransiçõesWestfriesland 235:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:10:561:52/100m
- BikeHamburg 24 · 5:02:0935,7 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 3:26:424:54/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2112:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 5:20:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:41 a 4:56:59 | 3 |
| 4:56:59 a 5:13:18 | 0 |
| 5:13:18 a 5:29:36 (você) | 2 |
| 5:29:36 a 5:45:54 | 3 |
| 5:45:54 a 6:02:12 | 4 |
| 6:02:12 a 6:18:31 | 10 |
| 6:18:31 a 6:34:49 | 11 |
| 6:34:49 a 6:51:07 | 6 |
| 6:51:07 a 7:07:26 | 14 |
| 7:07:26 a 7:23:44 | 16 |
| 7:23:44 a 7:40:02 | 16 |
| 7:40:02 a 7:56:20 | 17 |
| 7:56:20 a 8:12:39 | 15 |
| 8:12:39 a 8:28:57 | 10 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:12:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:53:41 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:08:39 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:48:52 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 5:20:48 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:04:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal3 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Índia1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:55:00 | 74º / 366 cat. | 414º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:53:41 | 352º / 496 cat. | 1.775º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:04:54 | 45º / 144 cat. | 284º / 1.224 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:20:48 | 4º / 127 cat. | 18º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:42:31 | 60º / 269 cat. | 302º / 1.993 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:11:39 | 93º / 427 cat. | 415º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:12:55 | 30º / 160 cat. | 206º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:08:39 | 65º / 310 cat. | 361º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:31:43 | 111º / 336 cat. | 618º / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:48:52 | 186º / 276 cat. | 1.122º / 1.999 geral |