HYROX Verona 2025 · Para o pódio da M40-44
1:04:16−4:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:53 (10º).
Provas12em 4 países
Melhor HYROX Open1:05:04Bilbao 2026
Melhor HYROX Pro1:21:24Valencia 2026
Melhor 70.34:48:07Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN10:39:50Vitoria-Gasteiz 2019
HYROX Open
8 provas · última em Bilbao 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Verona 25 | 1:08:53 | 10º de 195 na M40-44 |
| Madrid 25 | 1:09:15 | 12º de 160 na M40-44 |
| Valencia 25 | 1:16:38 | 45º de 142 na M40-44 |
| Rome 25 | 1:11:25 | 8º de 70 na M40-44 |
| Berlin 25 | 1:12:19 | 100º de 418 na M35-39 |
| Cologne 25 | 1:09:45 | 21º de 248 na M35-39 |
| Barcelona 26 | 1:10:47 | 26º de 139 na M40-44 |
| Bilbao 26 | 1:05:04 | 18º de 206 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Valencia 2026
Onde ganhar tempo
Valencia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:12 · 1:42/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:36:19 · 34,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:30:36 · 4:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:00 · −3:06 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:01:17 | 41º de 198 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:48:07 | 42º de 276 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:44 · 1:45/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:31:33 · 32,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:51:05 · 5:29/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:29 · +7s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Verona 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 1:08:53, você seria 6º de 123 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M30-34
4:18:46−29:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:07 (42º). A maior diferença está em bike (−13:21) e corrida (−11:10).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:48:07, você seria 36º de 285 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 35% |
| HYROX Verona 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 32% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 24% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 52% |
| HYROX Barcelona 2026 | HYROX | top 19% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 9% |
De top 21% para top 9% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 11 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 32:121:42/100mPR
- BikeCascais Portugal 18 · 2:36:1934,5 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:30:364:18/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 189:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Verona 2025
você 1:08:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:12 a 1:07:40 | 8 |
| 1:07:40 a 1:13:08 (você) | 23 |
| 1:13:08 a 1:18:35 | 35 |
| 1:18:35 a 1:24:03 | 32 |
| 1:24:03 a 1:29:31 | 32 |
| 1:29:31 a 1:34:59 | 25 |
| 1:34:59 a 1:40:27 | 15 |
| 1:40:27 a 1:45:54 | 7 |
| 1:45:54 a 1:51:22 | 9 |
| 1:51:22 a 1:56:50 | 2 |
| 1:56:50 a 2:02:18 | 4 |
| 2:02:18 a 2:07:45 | 1 |
| 2:07:45 a 2:13:13 | 1 |
| 2:13:13 a 2:18:41 | 1 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
Portugal2 provas
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 10:39:50 | 60º / 173 cat. | 451º / 1.602 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:48:07 | 42º / 276 cat. | 203º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:01:17 | 41º / 198 cat. | 228º / 1.633 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX · M40-44 | 1:05:04 | 18º / 206 cat. | 133º / 1.938 geral |
| 2026 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:10:47 | 26º / 139 cat. | 189º / 1.158 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:21:24 | 23º / 45 cat. | 319º / 574 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Saturday · M35-39 | 1:09:45 | 21º / 248 cat. | 110º / 1.182 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Saturday · M35-39 | 1:12:19 | 100º / 418 cat. | 461º / 1.851 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX - Friday · M40-44 | 1:11:25 | 8º / 70 cat. | 94º / 947 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:16:38 | 45º / 142 cat. | 328º / 1.019 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Saturday · M40-44 | 1:09:15 | 12º / 160 cat. | 141º / 1.361 geral |
| 2025 | HYROX VeronaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:08:53 | 10º / 195 cat. | 124º / 1.523 geral |