HYROX Bilbao 2026 · Para o pódio da M35-39
58:20−20:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:17 (161º).
Provas13em 7 países
Melhor HYROX Open1:19:17Bilbao 2026
Melhor 70.34:35:13Tangier 2024
Melhor IRONMAN9:47:59World Championship 2022
Melhor maratona3:43:52Nova York 2025 · 5:18/km
HYROX Open
1 prova · última em Bilbao 2026
Onde ganhar tempo
Bilbao 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tangier 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:19:17 · 38,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:36:34 · 4:35/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições5:57 · −1:46 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 4:51:52 | 17º de 344 na M40-44 |
| Andorra 23 | 5:53:32 | 4º de 42 na M45-49 |
| Nice 24 | 5:11:33 | 7º de 156 na M45-49 |
| Tangier 24 | 4:35:13 | 4º de 67 na M45-49 |
| World Championship 25 | 4:57:22 | 55º de 402 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:01:22 | 11º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 547 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:18 · 1:51/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike4:42:24 · 38,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:44:47 · 5:20/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:31 · +24s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 10:54:41 | 17º de 269 na M40-44 |
| France 22 | 10:04:29 | 5º de 237 na M40-44 |
| World Championship 22 | 9:47:59 | 95º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:43:525:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bilbao 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 1:19:17, você seria 111º de 207 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN France 2022 · Para o pódio da M40-44
9:45:43−18:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:04:29 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:44) e natação (−7:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 7% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 30:171:36/100m
- BikeTangier 24 · 2:19:1738,8 km/h
- CorridaMallorca 22 · 1:33:584:27/km
- TransiçõesTangier 245:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 22 · 1:06:111:45/100m
- BikeWorld Championship 22 · 4:42:2438,2 km/hPR
- CorridaFrance 22 · 3:23:574:50/km
- TransiçõesWorld Championship 2210:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN France 2022
você 10:04:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:24:56 a 9:52:22 | 3 |
| 9:52:22 a 10:19:48 (você) | 6 |
| 10:19:48 a 10:47:14 | 14 |
| 10:47:14 a 11:14:40 | 20 |
| 11:14:40 a 11:42:06 | 22 |
| 11:42:06 a 12:09:32 | 27 |
| 12:09:32 a 12:36:58 | 21 |
| 12:36:58 a 13:04:23 | 31 |
| 13:04:23 a 13:31:49 | 18 |
| 13:31:49 a 13:59:15 | 22 |
| 13:59:15 a 14:26:41 | 17 |
| 14:26:41 a 14:54:07 | 12 |
| 14:54:07 a 15:21:33 | 13 |
| 15:21:33 a 15:48:59 | 11 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:40:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:35:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:51:52 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 5:53:32 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:47:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 10:54:41 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 10:04:29 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
França2 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Andorra1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M45-49 | 5:01:22 | 11º / 186 cat. | 135º / 2.047 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 204 cat. | 99.999º / 2.252 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:57:22 | 55º / 402 cat. | 1.036º / 3.334 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:43:52 | — | 13.010º / 59.122 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 4:35:13 | 4º / 67 cat. | 30º / 457 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:11:33 | 7º / 156 cat. | 105º / 1.919 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 187 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 5:53:32 | 4º / 42 cat. | 63º / 310 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:47:59 | 95º / 547 cat. | 436º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:04:29 | 5º / 237 cat. | 61º / 1.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 4:51:52 | 17º / 344 cat. | 169º / 2.696 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:54:41 | 17º / 269 cat. | 119º / 1.360 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX · M35-39 | 1:19:17 | 161º / 291 cat. | 897º / 1.938 geral |