Tiaan Swart · RankMyRace

Provas14em 5 países

Melhor 70.34:02:50South Africa 2019

Melhor IRONMAN8:58:19World Championship 2018

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:50 · 0:53/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:18:32 · 39,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:17 · −6:11 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Durban 15	5:14:58	70º de 286 na M25-29
South Africa 16	5:32:19	18º de 220 na M25-29
Durban 16	4:27:00	29º de 243 na M25-29
Thailand 16	5:08:40	3º de 48 na M25-29
South Africa 17	5:11:09	15º de 180 na M25-29
Durban 17	4:42:54	11º de 220 na M25-29
Cascais Portugal 17	4:23:05	5º de 107 na M25-29
Thailand 17	4:10:38	1º de 54 na M25-29
South Africa 18	4:28:46	4º de 177 na M25-29
Durban 18	4:17:38	2º de 233 na M25-29
Elsinore 18	4:04:41	6º de 155 na M25-29
World Championship 18	4:06:53	6º de 216 na M25-29
South Africa 19	4:02:50	1º de 151 na M25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:57 · 1:28/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike4:31:51 · 39,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:26:00 · 4:53/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Transições4:31 · −2:53 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 25% para top 1% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSouth Africa 19 · 16:500:53/100mPR
BikeElsinore 18 · 2:08:5241,9 km/h
CorridaSouth Africa 19 · 1:23:113:57/kmPR
TransiçõesSouth Africa 194:17PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

você 4:02:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:02:50 a 4:19:46 (você)	2
4:19:46 a 4:36:42	5
4:36:42 a 4:53:38	8
4:53:38 a 5:10:34	9
5:10:34 a 5:27:30	13
5:27:30 a 5:44:26	15
5:44:26 a 6:01:22	16
6:01:22 a 6:18:17	18
6:18:17 a 6:35:13	17
6:35:13 a 6:52:09	17
6:52:09 a 7:09:05	11
7:09:05 a 7:26:01	10
7:26:01 a 7:42:57	4
7:42:57 a 7:59:53	6

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:04:41
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	4:42:54
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	4:23:05
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	4:17:38
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:27:00
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	4:10:38
IRONMAN 70.3 Thailand 2016	29 °C	5:08:40

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul9 provas
Tailândia2 provas
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 145 cat.	99.999º / 2.040 geral
jan 2019	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29	4:02:50	1º / 151 cat.	7º / 1.589 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	8:58:19	8º / 99 cat.	104º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:06:53	6º / 216 cat.	37º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29	4:04:41	6º / 155 cat.	34º / 2.191 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	4:17:38	2º / 233 cat.	3º / 2.488 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29	4:28:46	4º / 177 cat.	14º / 1.930 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M25-29	4:10:38	1º / 54 cat.	13º / 998 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29	4:23:05	5º / 107 cat.	15º / 1.633 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	4:42:54	11º / 220 cat.	41º / 2.127 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29	5:11:09	15º / 180 cat.	88º / 1.974 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M25-29	5:08:40	3º / 48 cat.	100º / 899 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	4:27:00	29º / 243 cat.	180º / 2.337 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29	5:32:19	18º / 220 cat.	177º / 1.984 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	5:14:58	70º / 286 cat.	330º / 2.211 geral