IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M35-39
4:29:42−25:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:50 (4º). A maior diferença está em bike (−17:07) e corrida (−10:51).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:31:44Durban 2025
Melhor IRONMAN10:21:34South Africa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:23 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:29:29 · 36,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:25:12 · 4:02/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:40 · −6:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 4:59:24 | 9º de 93 na M35-39 |
| Durban 25 | 4:31:44 | 7º de 135 na M35-39 |
| Mossel Bay 25 | 4:54:50 | 4º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:07 · 1:59/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:35:42 · 32,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:21:15 · 4:46/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:31 · −6:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 24 | 10:46:04 | 10º de 41 na M35-39 |
| South Africa 25 | 10:21:34 | 6º de 73 na M35-39 |
| South Africa 26 | 10:37:15 | 28º de 98 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 10% para top 29% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 29:091:32/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:29:2936,1 km/h
- CorridaDurban 25 · 1:25:124:02/km
- TransiçõesDurban 256:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 26 · 1:06:521:46/100mPR
- BikeSouth Africa 25 · 5:35:4232,2 km/h
- CorridaSouth Africa 25 · 3:21:154:46/km
- TransiçõesSouth Africa 249:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 4:54:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:17 a 4:28:21 | 2 |
| 4:28:21 a 4:46:25 | 1 |
| 4:46:25 a 5:04:29 (você) | 1 |
| 5:04:29 a 5:22:33 | 1 |
| 5:22:33 a 5:40:37 | 8 |
| 5:40:37 a 5:58:41 | 21 |
| 5:58:41 a 6:16:45 | 42 |
| 6:16:45 a 6:34:48 | 24 |
| 6:34:48 a 6:52:52 | 26 |
| 6:52:52 a 7:10:56 | 15 |
| 7:10:56 a 7:29:00 | 13 |
| 7:29:00 a 7:47:04 | 12 |
| 7:47:04 a 8:05:08 | 7 |
| 8:05:08 a 8:23:12 | 2 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 4:59:24 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:31:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:37:15 | 28º / 98 cat. | 171º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 4:54:50 | 4º / 175 cat. | 42º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:31:44 | 7º / 135 cat. | 24º / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:21:34 | 6º / 73 cat. | 77º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:46:04 | 10º / 41 cat. | 67º / 408 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:59:24 | 9º / 93 cat. | 52º / 932 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 1.102 geral |