IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da F30-34
5:07:29−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:57 (5ª). A maior diferença está em corrida (−14:13) e transições (−1:26).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:16:57Vietnam 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:14 · 0:45/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:41:51 · 33,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:14:39 · 6:23/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:13 · −2:47 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 6:21:51 | 15ª de 28 na F25-29 |
| Subic Bay 19 | 6:28:42 | 3ª de 5 na F25-29 |
| Shanghai 19 | 5:52:23 | 8ª de 17 na F25-29 |
| Vietnam 24 | 5:16:57 | 5ª de 21 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:57, você seria 3ª de 26 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 54% para top 24% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 14:140:45/100mPR
- BikeVietnam 24 · 2:41:5133,4 km/hPR
- CorridaShanghai 19 · 2:06:426:00/km
- TransiçõesSubic Bay 194:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:16:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:07 a 4:36:26 | 1 |
| 4:36:26 a 4:49:46 | 1 |
| 4:49:46 a 5:03:05 | 0 |
| 5:03:05 a 5:16:25 | 2 |
| 5:16:25 a 5:29:44 (você) | 2 |
| 5:29:44 a 5:43:04 | 5 |
| 5:43:04 a 5:56:23 | 1 |
| 5:56:23 a 6:09:42 | 1 |
| 6:09:42 a 6:23:02 | 1 |
| 6:23:02 a 6:36:21 | 1 |
| 6:36:21 a 6:49:41 | 0 |
| 6:49:41 a 7:03:00 | 1 |
| 7:03:00 a 7:16:20 | 1 |
| 7:16:20 a 7:29:39 | 4 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
China1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-34 | 5:16:57 | 5ª / 21 cat. | 171ª / 1.036 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F25-29 | 5:52:23 | 8ª / 17 cat. | 462ª / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F25-29 | 6:28:42 | 3ª / 5 cat. | 191ª / 519 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-29 | 6:21:51 | 15ª / 28 cat. | 628ª / 1.326 geral |