IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M55-59
5:00:15−1:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:22 (4º). A maior diferença está em corrida (−3:10) e natação (−2:10).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:01:22Cascais Portugal 2017
Melhor maratona2:49:21Berlim 2008 · 4:01/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:29 · 2:02/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:37:04 · 34,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:08 · 4:36/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:41 · −5:40 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 14 | 5:12:04 | 16º de 145 na M50-54 |
| Cascais Portugal 17 | 5:01:22 | 4º de 53 na M55-59 |
| Slovenian Istria 19 | 5:48:29 | 24º de 67 na M55-59 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20082:49:214:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:01:22, você seria 1º de 15 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 2% para top 36% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 38:292:02/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:37:0434,4 km/h
- CorridaCascais Portugal 17 · 1:37:084:36/km
- TransiçõesSlovenian Istria 197:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2008
você 2:49:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:18 a 2:45:16 | 30 |
| 2:45:16 a 3:04:14 (você) | 229 |
| 3:04:14 a 3:23:12 | 550 |
| 3:23:12 a 3:42:11 | 907 |
| 3:42:11 a 4:01:09 | 1.158 |
| 4:01:09 a 4:20:07 | 802 |
| 4:20:07 a 4:39:05 | 650 |
| 4:39:05 a 4:58:03 | 409 |
| 4:58:03 a 5:17:01 | 204 |
| 5:17:01 a 5:35:59 | 102 |
| 5:35:59 a 5:54:58 | 46 |
| 5:54:58 a 6:13:56 | 21 |
| 6:13:56 a 6:32:54 | 9 |
| 6:32:54 a 6:51:52 | 3 |
5.120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
Eslovênia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M55-59 | 5:48:29 | 24º / 67 cat. | 533º / 1.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:01:22 | 4º / 53 cat. | 230º / 1.633 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M50-54 | 5:12:04 | 16º / 145 cat. | 509º / 1.904 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:49:21 | 54º / 5.120 cat. | 533º / 35.746 geral |