HYROX Hamburg 2019 · Para o pódio da M25-29
1:11:07−8:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:19 (13º).
Provas15em 4 países
Melhor HYROX Open1:19:19Hamburg 2019
Melhor 70.34:10:23Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:39:17Hamburg 2025
HYROX Open
1 prova · última em Hamburg 2019
Onde ganhar tempo
Hamburg 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:47 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:08:16 · 42,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:27:36 · 4:09/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:45 · −4:59 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 19 | 5:17:06 | 59º de 144 na M25-29 |
| Erkner 22 | 4:23:29 | 30º de 187 na M30-34 |
| Erkner 23 | 4:22:30 | 21º de 172 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:15:35 | 9º de 177 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:22:31 | 20º de 256 na M35-39 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:10:23 | 5º de 175 na M35-39 |
| Hradec Králové 26 | 5:26:03 | 79º de 207 na M35-39 |
| World Championship 26 | 5:30:38 | 257º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:30 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:33:26 · 39,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:52:01 · 5:30/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:20 · −6:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 11:17:18 | 38º de 109 na M25-29 |
| Hamburg 19 | 10:57:27 | 37º de 132 na M25-29 |
| Hamburg 22 | 10:19:26 | 77º de 199 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:39:17 | 43º de 293 na M35-39 |
| Hamburg 26 | 10:19:32 | 81º de 275 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 1:19:19, você seria 14º de 111 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M35-39
4:02:30−7:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:10:23 (5º). A maior diferença está em corrida (−4:14) e bike (−2:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 35% |
| HYROX Hamburg 2019 | HYROX | top 15% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 41% para top 62% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 23:501:15/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:08:1642,1 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:27:364:09/km
- TransiçõesErkner 235:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:01:371:37/100mPR
- BikeHamburg 25 · 4:33:2639,5 km/h
- CorridaHamburg 25 · 3:52:015:30/km
- TransiçõesFrankfurt 198:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:10:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:08 a 4:14:14 (você) | 6 |
| 4:14:14 a 4:32:21 | 18 |
| 4:32:21 a 4:50:27 | 29 |
| 4:50:27 a 5:08:33 | 28 |
| 5:08:33 a 5:26:39 | 32 |
| 5:26:39 a 5:44:46 | 21 |
| 5:44:46 a 6:02:52 | 16 |
| 6:02:52 a 6:20:58 | 10 |
| 6:20:58 a 6:39:05 | 4 |
| 6:39:05 a 6:57:11 | 4 |
| 6:57:11 a 7:15:17 | 2 |
| 7:15:17 a 7:33:23 | 2 |
| 7:33:23 a 7:51:30 | 2 |
| 7:51:30 a 8:09:36 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:15:35 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:10:23 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:23:29 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:22:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | 30 °C | 5:26:03 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:22:30 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 10:19:32 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:39:17 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:19:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 11:17:18 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha12 provas
Tchéquia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:30:38 | 257º / 415 cat. | 1.416º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 5:26:03 | 79º / 207 cat. | 491º / 1.546 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:19:32 | 81º / 275 cat. | 416º / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-39 | 4:10:23 | 5º / 175 cat. | 25º / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:39:17 | 43º / 293 cat. | 213º / 2.335 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:22:31 | 20º / 256 cat. | 195º / 2.308 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:15:35 | 9º / 177 cat. | 55º / 1.466 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:22:30 | 21º / 172 cat. | 54º / 1.319 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:23:29 | 30º / 187 cat. | 91º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:19:26 | 77º / 199 cat. | 373º / 1.799 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:57:27 | 37º / 132 cat. | 507º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 11:17:18 | 38º / 109 cat. | 459º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 5:17:06 | 59º / 144 cat. | 519º / 2.044 geral |
| 2019 | HYROX HamburgHYROX · M25-29 | 1:19:19 | 13º / 89 cat. | 66º / 774 geral |