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Thong Yin Sheng

Singapura · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

1ª de 17 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023

Provas16em 9 países
Melhor 70.35:41:50Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN13:25:43Western Australia 2022

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Melbourne November 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:38 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:45:27 · 32,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:07:17 · 6:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:27 · +9s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 196:36:317ª de 13 na F45-49
Desaru Coast 226:17:491ª de 6 na F50-54
Melbourne November 225:41:507ª de 26 na F50-54
Desaru Coast 236:49:392ª de 5 na F50-54
Lahti 236:19:3518ª de 23 na F50-54
World Championship 236:24:28166ª de 211 na F50-54
Kenting 236:13:141ª de 17 na F50-54
Phu Quoc 236:23:126ª de 10 na F50-54
Desaru Coast 246:18:344ª de 15 na F50-54
Langkawi 246:41:472ª de 8 na F50-54
World Championship 246:06:10136ª de 226 na F50-54
Desaru Coast 256:16:381ª de 6 na F55-59
Lapu Lapu 256:21:143ª de 7 na F55-59
World Championship 257:41:52148ª de 166 na F55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:15 · 2:10/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:13:33 · 28,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida5:30:43 · 7:50/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Transições19:13 · +2:29 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 2213:25:4324ª de 39 na F50-54
Cairns 2414:23:1511ª de 17 na F50-54

Clima no dia

Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 90%

De top 54% para top 90% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 24 · 37:572:00/100m
  • BikeMelbourne November 22 · 2:45:2732,6 km/h
  • CorridaMelbourne November 22 · 2:07:176:02/km
  • TransiçõesDesaru Coast 256:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 22 · 1:22:152:10/100m
  • BikeWestern Australia 22 · 6:13:3328,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 5:30:437:50/km
  • TransiçõesCairns 2417:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023

você 6:13:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:13:14 a 6:20:37 (você)1
6:20:37 a 6:28:011
6:28:01 a 6:35:241
6:35:24 a 6:42:471
6:42:47 a 6:50:111
6:50:11 a 6:57:340
6:57:34 a 7:04:582
7:04:58 a 7:12:211
7:12:21 a 7:19:441
7:19:44 a 7:27:082
7:27:08 a 7:34:311
7:34:31 a 7:41:541
7:41:54 a 7:49:182
7:49:18 a 7:56:412

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 6%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:24:28
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C6:19:35
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:41:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:06:10
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C6:23:12
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C6:41:47
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C6:36:31
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C6:21:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas
  • Austrália3 provas
  • Finlândia2 provas
  • Espanha1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

9 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F55-59DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 1.021 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-597:41:52148ª / 166 cat.2.162ª / 2.255 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F55-596:21:143ª / 7 cat.291ª / 657 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F55-596:16:381ª / 6 cat.146ª / 390 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:06:10136ª / 226 cat.1.351ª / 2.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-546:41:472ª / 8 cat.235ª / 472 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-5414:23:1511ª / 17 cat.769ª / 883 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F50-546:18:344ª / 15 cat.209ª / 514 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F50-546:23:126ª / 10 cat.274ª / 631 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F50-546:13:141ª / 17 cat.320ª / 1.188 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F50-54DNS99.999ª / 3 cat.99.999ª / 516 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:24:28166ª / 211 cat.1.661ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F50-546:19:3518ª / 23 cat.711ª / 856 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F50-546:49:392ª / 5 cat.231ª / 510 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-5413:25:4324ª / 39 cat.801ª / 1.075 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F50-545:41:507ª / 26 cat.730ª / 1.205 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F50-546:17:491ª / 6 cat.253ª / 763 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F50-54DNS99.999ª / 24 cat.99.999ª / 912 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-496:36:317ª / 13 cat.415ª / 733 geral