IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M35-39
4:35:52−37s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:29 (4º). A maior diferença está em corrida (−9:47) e natação (−27s).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:35:25Muskoka 2024
Melhor IRONMAN9:53:46Canada-Ottawa 2025
Melhor maratona3:00:02Chicago 2024 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Muskoka 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:46 · 1:47/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:23:49 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:56 · −5:05 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 22 | 4:42:00 | 9º de 92 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:55:55 | 265º de 510 na M35-39 |
| Muskoka 23 | 4:36:29 | 4º de 134 na M35-39 |
| Muskoka 24 | 4:35:25 | 6º de 139 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:37:23 | 140º de 387 na M35-39 |
| Muskoka 25 | 4:42:30 | 5º de 144 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:29:56 | 398º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Muskoka 2024 (07–15h): 15,9 a 24,7 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:47 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:59:51 · 36,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:37:00 · 5:09/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:08 · −7:43 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 10:34:29 | 11º de 71 na M35-39 |
| Tulsa 23 | 11:28:03 | 14º de 63 na M35-39 |
| Lake Placid 24 | 10:37:18 | 21º de 192 na M35-39 |
| Wisconsin 24 | 10:37:21 | 4º de 122 na M35-39 |
| Canada-Ottawa 25 | 9:53:46 | 10º de 165 na M35-39 |
| World Championship 25 | 11:59:55 | 206º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20053:33:365:04/km
- Chicago 20243:00:024:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 10% para top 81% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:201:39/100m
- BikeMuskoka 24 · 2:23:4937,5 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:26:354:06/km
- TransiçõesMuskoka 244:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:07:101:46/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 4:59:5136,0 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 3:36:595:09/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 257:08
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023
você 4:36:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:12 a 4:50:53 (você) | 12 |
| 4:50:53 a 5:11:33 | 13 |
| 5:11:33 a 5:32:14 | 16 |
| 5:32:14 a 5:52:55 | 25 |
| 5:52:55 a 6:13:35 | 12 |
| 6:13:35 a 6:34:16 | 22 |
| 6:34:16 a 6:54:57 | 12 |
| 6:54:57 a 7:15:37 | 5 |
| 7:15:37 a 7:36:18 | 7 |
| 7:36:18 a 7:56:58 | 6 |
| 7:56:58 a 8:17:39 | 2 |
| 8:17:39 a 8:38:20 | 1 |
| 8:38:20 a 8:59:00 | 0 |
| 8:59:00 a 9:19:41 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:55:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:29:56 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 4:35:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:37:23 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 4:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | 28 °C | 4:42:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 10:37:21 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 10:37:18 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:59:55 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 10:34:29 |
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 11:28:03 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 9:53:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá6 provas
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:29:56 | 398º / 493 cat. | 2.206º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:59:55 | 206º / 288 cat. | 1.247º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M35-39 | 9:53:46 | 10º / 165 cat. | 46º / 1.899 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:42:30 | 5º / 144 cat. | 21º / 1.273 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:37:23 | 140º / 387 cat. | 686º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 10:37:21 | 4º / 122 cat. | 25º / 1.200 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 10:37:18 | 21º / 192 cat. | 156º / 2.134 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:35:25 | 6º / 139 cat. | 26º / 1.261 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:36:29 | 4º / 134 cat. | 30º / 1.320 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M35-39 | 11:28:03 | 14º / 63 cat. | 86º / 502 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:55:55 | 265º / 510 cat. | 1.347º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 10:34:29 | 11º / 71 cat. | 83º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 4:42:00 | 9º / 92 cat. | 28º / 1.087 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:00:02 | — | 3.310º / 52.000 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:33:36 | — | 4.227º / 32.869 geral |