IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:47−46:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:32 (51º). A maior diferença está em corrida (−23:46) e bike (−16:00).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:20:32Nice 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Nice 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:30 · 1:39/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:57:40 · 30,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:40:56 · 4:47/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:26 · −3:09 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 23 | 5:20:32 | 51º de 262 na M25-29 |
| Marbella 24 | 5:21:59 | 34º de 162 na M25-29 |
| World Championship 25 | 6:00:23 | 356º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Nice 2023 (07–15h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 43% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:20:32, você seria 45º de 321 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 20% para top 94% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 30 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 31:301:39/100m
- BikeMarbella 24 · 2:53:1531,2 km/h
- CorridaMarbella 24 · 1:39:414:43/km
- TransiçõesMarbella 247:00
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:20:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:39:01 | 6 |
| 4:39:01 a 4:55:51 | 11 |
| 4:55:51 a 5:12:41 | 20 |
| 5:12:41 a 5:29:32 (você) | 26 |
| 5:29:32 a 5:46:22 | 33 |
| 5:46:22 a 6:03:12 | 34 |
| 6:03:12 a 6:20:02 | 41 |
| 6:20:02 a 6:36:52 | 17 |
| 6:36:52 a 6:53:42 | 21 |
| 6:53:42 a 7:10:32 | 15 |
| 7:10:32 a 7:27:23 | 15 |
| 7:27:23 a 7:44:13 | 12 |
| 7:44:13 a 8:01:03 | 5 |
| 8:01:03 a 8:17:53 | 6 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:21:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:20:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 6:00:23 | 356º / 380 cat. | 2.810º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:21:59 | 34º / 162 cat. | 236º / 1.492 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:20:32 | 51º / 262 cat. | 199º / 2.228 geral |