IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:15−21:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:37 (21º). A maior diferença está em natação (−8:04) e bike (−8:00).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:34:37Kraichgau 2023
Melhor IRONMAN9:44:42Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Kraichgau 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:30:26 · 35,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:25:29 · 4:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:30 · −3:54 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 4:43:17 | 14º de 148 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 5:17:16 | 28º de 103 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 5:05:35 | 27º de 100 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:34:37 | 21º de 246 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:37 · 1:56/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike4:56:26 · 36,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:24:30 · 4:51/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:09 · −2:13 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:34:37, você seria 14º de 262 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 10% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 23 · 34:121:48/100mPR
- BikeKraichgau 23 · 2:30:2635,9 km/hPR
- CorridaKraichgau 23 · 1:25:294:03/kmPR
- TransiçõesKraichgau 234:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023
você 4:34:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:07 a 4:24:35 | 6 |
| 4:24:35 a 4:40:03 (você) | 23 |
| 4:40:03 a 4:55:32 | 29 |
| 4:55:32 a 5:11:00 | 40 |
| 5:11:00 a 5:26:28 | 34 |
| 5:26:28 a 5:41:56 | 33 |
| 5:41:56 a 5:57:25 | 30 |
| 5:57:25 a 6:12:53 | 14 |
| 6:12:53 a 6:28:21 | 12 |
| 6:28:21 a 6:43:49 | 6 |
| 6:43:49 a 6:59:17 | 10 |
| 6:59:17 a 7:14:46 | 4 |
| 7:14:46 a 7:30:14 | 3 |
| 7:30:14 a 7:45:42 | 2 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:05:35 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:17:16 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 4:43:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 311 cat. | 99.999º / 2.235 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:34:37 | 21º / 246 cat. | 162º / 1.974 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:05:35 | 27º / 100 cat. | 194º / 991 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:44:42 | 42º / 313 cat. | 163º / 2.242 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:17:16 | 28º / 103 cat. | 206º / 831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:43:17 | 14º / 148 cat. | 74º / 1.133 geral |