IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · corrida até a mediana (−20:03)
Hoje 36º, passaria a 29º+7 posições
6:52:52 → 6:32:49 na M50-54 (65 atletas).
Provas12em 5 países
Melhor 70.36:48:35Bintan 2017
Melhor IRONMAN13:58:28Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bintan 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:13 · 2:26/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:08:00 · 28,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:46:36 · 7:54/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições7:46 · −30s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 8:30:11 | 101º de 104 na M45-49 |
| Vietnam 15 | 7:38:42 | 28º de 34 na M50-54 |
| Bintan 17 | 6:48:35 | 32º de 56 na M50-54 |
| Langkawi 18 | 6:52:52 | 36º de 65 na M50-54 |
| Port Macquarie 19 | 7:19:01 | 68º de 77 na M50-54 |
| Lombok 22 | 8:05:41 | 13º de 14 na M55-59 |
| Vietnam 23 | 8:08:06 | 43º de 48 na M55-59 |
| Port Macquarie 24 | 8:14:42 | 51º de 52 na M55-59 |
Clima no dia
Bintan 2017 (07–15h): 25,4 a 30,0 °C · sensação de até 36,8 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:31:02 · 27,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida6:44:20 · 9:35/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições43:06 · +28:46 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 13:58:28 | 91º de 104 na M50-54 |
| Emilia Romagna 18 | 15:37:33 | 256º de 257 na M50-54 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M50-54
5:17:31−1:35:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:52:52 (36º). A maior diferença está em corrida (−1:00:31) e bike (−18:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 98% para top 99% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 43:242:17/100m
- BikeLangkawi 18 · 3:05:0729,2 km/h
- CorridaBintan 17 · 2:46:367:54/km
- TransiçõesBintan 177:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:26:092:16/100m
- BikeWestern Australia 17 · 6:31:0227,6 km/h
- CorridaWestern Australia 17 · 6:44:209:35/km
- TransiçõesEmilia Romagna 1830:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 6:52:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:55 a 5:01:10 | 1 |
| 5:01:10 a 5:16:24 | 1 |
| 5:16:24 a 5:31:39 | 6 |
| 5:31:39 a 5:46:54 | 7 |
| 5:46:54 a 6:02:09 | 6 |
| 6:02:09 a 6:17:23 | 5 |
| 6:17:23 a 6:32:38 | 2 |
| 6:32:38 a 6:47:53 | 7 |
| 6:47:53 a 7:03:07 (você) | 4 |
| 7:03:07 a 7:18:22 | 8 |
| 7:18:22 a 7:33:37 | 6 |
| 7:33:37 a 7:48:52 | 4 |
| 7:48:52 a 8:04:06 | 4 |
| 8:04:06 a 8:19:21 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 46% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 7:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 8:14:42 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:52:52 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 8:05:41 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:48:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Indonésia2 provas
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Itália1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 1.423 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59 | 8:14:42 | 51º / 52 cat. | 1.100º / 1.113 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.139 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M55-59 | 8:08:06 | 43º / 48 cat. | 1.104º / 1.195 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M55-59 | 8:05:41 | 13º / 14 cat. | 242º / 252 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 1.060 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 7:19:01 | 68º / 77 cat. | 962º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 6:52:52 | 36º / 65 cat. | 482º / 827 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 15:37:33 | 256º / 257 cat. | 2.052º / 2.078 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 13:58:28 | 91º / 104 cat. | 1.078º / 1.196 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:48:35 | 32º / 56 cat. | 457º / 748 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 7:38:42 | 28º / 34 cat. | 654º / 710 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 8:30:11 | 101º / 104 cat. | 970º / 994 geral |