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Thomas Switala

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

19º de 300 na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014

Provas16em 6 países
Melhor 70.34:20:32Durban 2016
Melhor IRONMAN10:26:48Brasil 2022

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:08 · 36,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:50:13 · 5:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 125:02:34139º de 242 na M30-34
South Africa 145:14:5219º de 300 na M35-39
World Championship 146:03:16219º de 221 na M35-39
Durban 155:01:3926º de 295 na M35-39
Durban 164:20:3217º de 256 na M35-39
World Championship 165:01:46214º de 278 na M35-39
Durban 185:23:0546º de 303 na M40-44
Superfrog 195:30:3929º de 105 na M40-44
Memphis 215:41:0730º de 165 na M40-44
Indian Wells La Quinta 215:42:5465º de 158 na M40-44
Waco 225:07:2212º de 150 na M40-44
Morro Bay 235:12:3928º de 180 na M45-49

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:11 · 1:52/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:13:54 · 34,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:49:43 · 5:27/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições12:01 · −47s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1311:23:33227º de 405 na M35-39
South Africa 1412:06:0265º de 296 na M35-39
Brasil 2210:26:48122º de 405 na M40-44
California 2510:54:4652º de 231 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Para o pódio da M35-39

4:45:37−29:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:52 (19º). A maior diferença está em bike (−11:24) e natação (−9:49).

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:14:52, você seria 16º de 315 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 23%

De top 58% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 16 · 35:031:51/100m
  • BikeDurban 16 · 2:27:0836,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 16 · 1:41:324:49/km
  • TransiçõesSuperfrog 196:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 25 · 59:201:34/100mPR
  • BikeBrasil 22 · 5:13:5434,4 km/h
  • CorridaBrasil 22 · 3:49:435:27/km
  • TransiçõesSouth Africa 149:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014

você 5:14:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:02 a 4:57:243
4:57:24 a 5:11:4612
5:11:46 a 5:26:07 (você)20
5:26:07 a 5:40:2927
5:40:29 a 5:54:5132
5:54:51 a 6:09:1336
6:09:13 a 6:23:3536
6:23:35 a 6:37:5636
6:37:56 a 6:52:1833
6:52:18 a 7:06:4015
7:06:40 a 7:21:0222
7:21:02 a 7:35:2313
7:35:23 a 7:49:4510
7:49:45 a 8:04:075

300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C5:12:39
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201217 °C5:02:34
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:01:46
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:23:05
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C5:41:07
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C5:07:22
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C5:30:39
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:20:32
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C5:42:54

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • África do Sul5 provas
  • Áustria2 provas
  • Austrália1 prova
  • Brasil1 prova
  • França1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4910:54:4652º / 231 cat.408º / 2.324 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-495:12:3928º / 180 cat.248º / 1.701 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-445:07:2212º / 150 cat.94º / 1.269 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:26:48122º / 405 cat.457º / 1.785 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:42:5465º / 158 cat.508º / 1.523 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-445:41:0730º / 165 cat.242º / 1.533 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-445:30:3929º / 105 cat.163º / 702 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:23:0546º / 303 cat.267º / 2.488 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:01:46214º / 278 cat.1.118º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:20:3217º / 256 cat.137º / 2.337 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:01:3926º / 295 cat.193º / 2.211 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-396:03:16219º / 221 cat.2.001º / 2.188 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:06:0265º / 296 cat.391º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:14:5219º / 300 cat.127º / 2.208 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:23:33227º / 405 cat.1.212º / 2.506 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M30-345:02:34139º / 242 cat.622º / 1.494 geral